Гибкость и подтянутая фигура за 30 дней 2.0. 12 видео-тренировок [Анна Довыдова]

[Robot]

Ссылка на картинку

Курс для тех кто хочет

Обрести гибкое стройное тело, ровную и красивую осанку
Сесть на шпагат и улучшить рельеф мыш
Раскрепоститься в движениях, стать увереннее в себе, ярче и энергичнее
Убрать уже привычную боль в теле
Что будет на курсе:

12 авторских тренировок, которые включают в себя лучшие упражнения на растяжку для любого уровня подготовки – от новичка до продвинутого. В каждой тренировке мы будем растягивать все тело, делая акцент на шпагаты и избавление от болей в спине и шее.
Упражнения направлены не только на растяжение, но и на укрепление мышц. Уже к лету вы сможете сбросить лишний вес, улучшить состояние кожи и чувствовать себя намного пластичнее.

Читать далее...