Голодание перезагрузка иммунной системы [Владимир Мастеров]

Robot · 14 Авг 2021

Приветствую всех, друзья и единомышленники!
Содержание марафона будет следующим:
Первые два дня вводные: я подробно расскажу вам как правильно входить в голодание, как правильно голодать, минимизируя детоксикацию и значительно уменьшив нагрузку на печень от неё.
В ходе у вас будут появляется вопросы, на которые я буду отвечать под постами, а также в онлайн трансляциях…
В зависимости от того, как каждый из вас будет переносить голодание, мы будем строить дальнейшую стратегию голодания для каждого индивидуально.
В конце марафона мы разберём как правильно выходить из голодания. Также, заканчивая марафон, подробно поговорим о правильном питании, о часто допускаемых ошибках на разных типах питания, и я помогу каждому из вас составить идивидуальную, подходящую конкретно вам линию питания, исходя из ваших предпочтений.
Друзья, для проведения данного марафона я проводил свои личные исследования в области питания и голодания в течение пяти лет, провёл большую работу по подготовке, составлению и поиску дополнительного актуального материала, который работает на современном человеке и не вводит в заблуждение старыми представлениями о здоровом образе жизни.
Благодарю всех за понимание, за то, что цените мой труд, остаётесь со мной в эти нелёгкие для всех времена и желаю всем здоровья, терпения и сил. До встречи на марафоне 10 июня!