Zебра
Организатор
- #1
[Группа для психологов/психиатров/психотерапевтов] Набор инструментов для психотерапии депрессии [Надежда Клепикова]
- Ссылка на картинку
В набор входят:
22 карточки с типичными мыслями при депрессии и их опровержением
Список из 108 идей для поведенческой активации
2 бланка расписаний для поведенческой активации: простое расписание на неделю и расписание приятных занятий и обязанностей
Информационный лист о гигиене сна
Дневник сна
Бланки для записи автоматических негативных мыслей
Информационный лист о руминациях
Дневник руминаций
Информационный лист "Что делать, если у меня руминации?"
Чеклист заботы о себе при депрессии
Список из 125 идей приятных занятий
План заботы о себе при депрессии
22 карточки с типичными мыслями при депрессии и их опровержением Список из 108 идей для поведенческой активации 2 бланка расписаний для поведенческой активации: простое расписание на неделю и расписание приятных занятий и обязанностей Информационный лист о гигиене сна Дневник сна Бланки для записи автоматических негативных мыслей Информационный лист о руминациях Дневник руминаций Информационный лист "Что делать, если у меня руминации?" Чеклист заботы о себе при депрессии Список из 125 идей приятных занятий План заботы о себе при депрессии