Групповой коучинг [Валерия Вега]

Robot · 14 Авг 2021

3 недели
18 дней интенсивной работы, 3 выходных
16 аудио лекций
- Основные принципы здорового питания
- Анализ дневника питания
- Стратегии смены питания
- Как питаться правильно и не сойти с ума
- Группы продуктов на каждый день, часть 1
- Группы продуктов на каждый день, часть 2
- Еда в нашей жизни
- Питание для похудения
- Железо
- Газы от бобовых
- Глютен
- Витамины и добавки
- Белок
- Интервальное голодание
- КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы)
- Питание дома и на работе
3 вебинара с ответами на вопросы от меня
1 вебинар с секретами идеальной готовки от нашего повара
10 эксклюзивных рецептов от нашего повара, проработанных по моим стандартам здорового питания
скидка только для участников коучинга на мои планы питания и сборники
под моим контролем вы будете вести дневник питания и наблюдать за тем, как оно будет улучшаться
я на ваших примерах разберу ваши завтраки, обеды и ужины и дам комментарии по их улучшению

Также

- множество заданий
- раздаточные материалы
- чат группового коучинга в телеграмме, где будут аудиолекции, задании и мои комментарии
- чат участников коучинга для обмена опытом, рецептами и общения среди единомышленников

Платформы

Telegram
Youtube

Старт

понедельник, 8 февраля