[healthy365_ahimsa] Эффективное планирование [Аня Кирасирова]

Arkadia · 28 Янв 2022

Есть много книг о тайм-менеджменте, которые учат, как сделать все. Но в этом и кроется ошибка. Невозможно сделать все. И даже пытаться опасно. Тогда вы не можете сосредоточиться на главном.
Большинство книг по тайм-менеджменту закачивается слишком рано, потому что самое сложное в организации времени - не план, а его ежедневная реализация: умение начать, сосредоточиться на главном, не обращать внимание на мелочи, и избегать непродуктивных дел.

Курс разделён на несколько блоков, и он поможет вам:

повысить свою эффективность
мотивировать себя действовать и перестать откладывать дела на потом
повысить уровень энергии
научиться желать так, чтобы все исполнялось
правильно ставить цели и достигать их
грамотно планировать текущие дела и все успевать
избавляться от вредных привычек и прививать полезные
научиться управлять своим временем так, что часов в сутках станет ощутимо больше
каждый день быть ещё лучше себя предыдущей, непрерывно самосовершенствоваться и гармонично развиваться

Курс будет поделен на несколько блоков. Каждый день вам будут приходить материалы с практическими заданиями. Практики всегда будет больше, чем теории. Потому что просто читать недостаточно, важно применять знания в жизни. И только тогда будут изменения в жизни.
Как известно, "если вы хотите добиться чего-то стоящего, будьте готовы каждый день делать что-нибудь по-новому".
Курс включает в себя несколько блоков:

Планирование
Работа по увеличению энергии
Мотивация
Работа с прокрастинацией
Тайм-менеджмент
Работа с привычками
Исполнение желаний

Курс длится 14 дней.
Каждый день разбираются 1-3 блока.
Каждый день начинается с особой цитаты, помогающей лучше проработать задания дня.