ВЕБИНАР:
Профессиональное выгорание – не повод менять работу! Методы самодиагностики и супервизорской помощи for myself
Синдром профессионального выгорания настигает специалиста внезапно и справиться с его проявлениями бывает довольно сложно. Усталость, эмоциональное и физическое истощение, снижение работоспособности и потеря интереса к профессиональной деятельности не позволяют полноценно выполнять свою работу. Неудовлетворенные клиенты уходят, недовольство собой растет, тревожность нарастает, из ниоткуда появляются соматические заболевания и т.д. и т.п. Знакомая ситуация? Конечно. Работая с чужими проблемами, переживая серьезные эмоциональные перегрузки и чувствуя постоянную ответственность за психологическое здоровье своих клиентов, невозможно не выгореть. Профдеформация неминуема. Что делать? Срочно на супервизию? Хороший вариант, но только в том случае, если осталась способность конструктивно воспринимать критику. Но, как показывает опыт, в подобной ситуации нетерпимость к критике зашкаливает. Получается ничего нельзя сделать? Можно! Решение есть.
На вебинаре мы поговорим с Вами о методах психологической самопомощи. О том, как провести ревизию своего психоэмоционального состояния, определить уровень своей профпригодности и организовать супервизорскую помощь for myself.
Вебинар будет полезен всем специалистам, чья профессиональная деятельность связана с оказанием психологической помощи другим людям.
В результате обучения участники смогут:
- определить уровень своей профпригодности;
- понять, что профвыгорание – не причина менять работу;
- освоить методы самодиагностики и психологической самопомощи;
- составить для себя план реабилитации;
- вернуться к своим клиентам возрожденным, полным сил и профессионального интереса.
В программе:
- Определяем уровень профпригодности. Как долго еще можно быть в профессии без вреда для здоровья?
- Выявляем «слабые звенья» профессиональной компетентности:
- стереотипы, затрудняющие общение с клиентом;
- ошибки терапевтического диалога;
- ловушки контрпереноса;
- нечувствительность к манипуляциям.
- Направления и методы супервизорской помощи for myself:
- двигательное раскрепощение, снятие телесных зажимов;
- коррекция стиля общения с клиентом: избавление от сверхзаботы и снижене самоценности консультанта;
- осознание нерешенных личных проблем, работа с контрпереносом;
- снятие психоэмоционального напряжения;
- снижение уровня тревожности;
- трансформация агрессивной энергии в конструктивные состояния;
- защита личных границ и противостояние манипуляциям.
- Составление индивидуального плана реабилитации.
Формы работы:
мини-лекции, веб-презентации, самодиагностика, индивидуальные практические упражнения.
Подробнее на продающем сайте:
