[Иматон] Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения, избыточной массы [Валерий Ромацкий]

Rokki · 15 Авг 2021

Август-сентябрь 2020 года.
Вебинар адресован широкому кругу специалистов: психологам, психотерапевтам, врачам общей практики, студентам старших курсов психологических и медицинских вузов, педагогам, встречающимся в практике с симптомами нарушения пищевого поведения.
Обучение проходит в русле когнитивно-поведенческого подхода.
В результате обучения участники смогут:

познакомиться с авторской методикой психологической коррекции избыточной массы тела без диет и физических нагрузок;
понять концептуальные основы методики и психофизиологические законы, определяющие эффективность ее применения;
освоить классические и авторские техники работы с клиентами, страдающими лишним весом;
познакомиться с методами профилактики нарушений пищевого поведения.

I ступень. Как похудеть?
Даты проведения: 10.09.2021 - 13.09.2021
В программе:

Понятие био-психо-социальной модели нарушений пищевого поведения.
Типология нарушений пищевого поведения: ограничительное, эмоциогенное, экстернальное.
Диагностика типа нарушения пищевого поведения (голландский опросник DEBQ).
Разграничение понятий «голод» и «аппетит».
Выявление и устранение причин вечернего переедания и переедания выходного дня.
Особенности питания стройного человека: осознанное, интуитивное, эмоциональное.
Как научить клиентов «не худеть», а снизив массу тела, оставаться стройным?
Пути формирования образа жизни стройного человека.
Формирование мотивации к снижению веса и его сохранению в дальнейшем.
Формирование ответственности за достижение и сохранение результатов.
Сон и вес, секс и вес, жизнь и вес.
Социальные и психологические роли человека и их влияние на нарушения пищевого поведения.
Морально-духовные аспекты формирования избыточной массы тела.
Нарушение пищевого поведения в зеркале трансакционного анализа.
Профилактика нарушений пищевого поведения: семья, друзья, коллеги.

II ступень. Как сохранить вес?
В программе:

Нормализация веса тела без подсчета калорий: современный подход.
Влияние морально-духовного аспекта на формирование образа мышления человека с избыточной массой тела.
Обучение клиента пониманию и осознаванию эмоциональных переживаний с целью профилактики переедания.
Коррекция нарушений пищевого поведения при помощи семейной терапии.
Стиль жизни и мышление полного и стройного человека: понимание различий и переориентация.
Выявление и проработка вторичной выгоды от избыточной массы тела.
Влияние аффирмаций на формирование мотивации к достижению стройности. Практика составления индивидуальных аффирмаций.
Эмоциогенное переедание: причины формирования, путь к избавлению
Стрессовые факторы и нарушения пищевого поведения. Обучение способам здорового реагирования на стресс.
Сравнительная кулинария – очевидные открытия: навыки составлению суточного рациона для снижения веса и его сохранения.
Идеальный вес: миф и реальность.
Превентивные способы профилактики нарушений пищевого поведения у детей и подростков.