Содержание курса
Раздел 1. Лечим акне с дерматологом
Какие основные ошибки и мифы существуют при уходе за кожей. Учимся различать виды акне и понимать, как работают сальные железы и что на них влияет. Что еще может провоцировать акне, и как внешние факторы влияют на кожу. Какова связь внутренних процессов в организме и кожных проявлений? Главные витамины красоты от дерматолога. Множество полезных советов и лайфхаков от дерматовенеролога.
Урок 1.1. Причины и виды акне. Взгляд дерматолога
Урок 1.2. Лечим акне. Главные правила дерматолога
Урок 1.3. Помогают ли чистки при акне?
Раздел 2. Лечим акне с нутрициологом
Комплексный подход к работе организма и что важно знать при выявлении первопричин акне. Какую роль играет микробиом. Как работать с иммунной системой и какова ее связь с кожными проявлениями. Как сбалансировать работу организма и обеспечить поступление и переработку всех важных микронутриентов. Учимся выбирать витамины и минералы: чем отличаются натуральные от химических и как правильно читать упаковки. Какие анализы исследования для диагностики существуют и как в них разобраться.
Урок 2.1. Возможные причины акне. Взгляд нутрициолога
Урок 2.2. Лечим акне правильно. Разбор с нутрициологом
Урок 2.3. Учимся выбирать витамины и полезные вещества для борьбы с акне.
Раздел 3. Лечим акне с эндокринологом
Чем отличается гормональная система мужчины, женщины и подростков. Какие гормоны способствуют улучшению кожи, а какие сказываются негативно. Развенчиваем главные мифы о гормональной системе. Учимся налаживать гормональный фон с помощью питания. Правильно определяем симптоматику и гармонизируем работу организма. Исследуем, что такое здоровые и патологические физические нагрузки и как они влияют на гормональную систему. Чем опасно самолечение и когда следует обратиться к профессионалу.
Урок 3.1. Гормональные проблемы при акне
Урок 3.2. Лечим акне и развенчиваем мифы. Советы эндокринолога
Урок 3.3. Есть ли связь между спортом и акне?
Раздел 4. Лечим акне с гастроэнтерологом
Разбираемся, как устроена пищеварительная система. Какие процессы могут повлиять на сбой системы и найти отображение на коже в виде акне. Как этого избежать.Какие анализы необходимы гастроэнтерологу для диагностики пациента. Какие продукты могут влиять на течение акне, и чем отличается аллергия от пищевой непереносимости. Как наладить свое питание. Что такое система 4R и как ей следовать.
Урок 4.1. Актуальность проблем ЖКТ при акне.
Урок 4.2. Влияние продуктов питания на течение акне.
Урок 4.3. Работа с акне через питание. Советы гастроэнтеролога
Раздел 5. Взгляд психолога на проблемы с акне.
Разбираем, какую роль играет кожа в психосоматических процессах. Психоэмоциональное значение здоровья человека.
Влияние стрессовых ситуаций на течение акне. Каким бывает стресс и как можно с ним справляться.
Урок 5.1. Психосоматика и акне.
Урок 5.2. Советы психолога при лечении акне.
Завершающий урок
Подводим итоги видеокурса. Приятные бонусы и скидки.
Постоянная скидка на прохождение анализов и чекапов в ведущих лабораториях
Подборки нутрицевтиков против акне
Полезные материалы, памятки и чек-листы от интегративных специалистов
Полный видеокурс из 14 уроков от интегративных врачей и специалистов INMED
Постоянная скидка на заказ нутрицевтиков и полезных продуктов в сервисах партнёров
