[Института EMDR и FLASH] Страшно быть недостаточным. Переработка страха отвержения. Сессия ImTT [Юлия Степаненко]

alex2506 · 19 Фев 2024

Мы поговорим о недостаточности с точки зрения наличия страха отвержения. Страх отвержения не дает возможности быть собой, блокирует проявление индивидуальности. Человек или избегает контактов, или становится удобным для кого-то, а его глубинная самобытность так и остается нераскрытой.

Как проявляется страх отвержения, под какими масками прячется?
- желание быть приятным, интересным, отзывчивым: иначе у меня не будет друзей, от меня все отвернуться.
- боязнь близких отношений из-за опасения, что могут оставить, а это невыносимо пережить.
- недоверие к миру
- неспособность отстоять границы
- неумение отстаивать свою точку зрения, чрезмерная уступчивость.
- склонность к зависимым отношениям.
- не признание своих достоинств и способностей
- часто не довольны собой, низкая самооценка

На групповой сессии мы не будем углубляться в причины возникновения страха, мы будем работать с настоящим. Переработаем страх отвержения и деконструируем образ с помощью метода Imtt. Это станет опорой для формирования нового образа себя.

Дайте себе шанс в настоящем сделать шаг к изменениям и ваше будущее будет вам благодарно.

Дата проведения: 16 марта