Нафаня
Организатор
- #1
Избавление от мучительной боли одиночества. Медитация [Андрей Патрушев]
- Ссылка на картинку
Одиночество может быть ужасным чувством
Мы являемся социальными существами, поэтому быть одиноким очень тяжело. Одиночество, ощущение себя одиноким, отчужденным может вызывать мучительную боль, которую мы не осознаем. Но хотя мы ее и не осознаем, она все равно мотивирует многое в нашем поведении – мы сделаем что угодно, лишь бы избежать этой мучительной боли одиночества, изоляции и отчуждения.
Боль одиночества, изоляции и отчуждения — основной мотиватор многих видов дисфункционального поведения.
Может казаться, что слово «изоляция» не предполагает наличия каких-либо чувств. Но чувство «изоляции» как раз-таки является негативным чувством, которого люди часто стремятся избегать. Чувство «изоляции», очевидно, является следствием недостаточного зеркального подражания. Взаимодействие зеркального подражания происходит между двумя людьми, вовлеченными в вербальное и невербальное общение между собой. Осознание ребенком того, что он существует, возникает из взаимодействий с другими людьми, прежде всего с его родителями. Если родители эмоционально отсутствуют в восприятии ребенка, ребенок испытывает чувство изоляции. Это чувство сохраняется в теле, и позже его могут активировать определенные события в жизни.
Но это лишь один аспект проблемы, поскольку вместе с запечатлением боли одиночества, изоляции и покинутости у человека формируются негативные когниции о себе, о своём достоинстве, о своей ценности, о своих возможностях и способностях. И, естественно, эти негативные когниции определяют качество всей его дальнейшей жизни и влияют на его способность создавать здоровые гармоничные отношения, на его успешность, удачливость, благополучие и даже на его склонность к заболеваниям и несчастным случаям.
В данной медитации мы будем избавляться от мучительной боли одиночества, изоляции и покинутости, чтобы это больше не влияло на вашу жизнь. Вам предстоит довольно серьёзная работа, которая, в некотором роде, не оставит вам никаких шансов «остаться собой», но как однажды заметил основатель НЛП Ричард Бэндлер: «Зачем оставаться собой, если можно стать значительно лучше?»
В состав входит:
Аудиофайл «Избавление от мучительной боли одиночества.wav» (80 мин.) и аналогичный ему в mp3 формате;
Инструкция и рекомендации (PDF).
Мы являемся социальными существами, поэтому быть одиноким очень тяжело. Одиночество, ощущение себя одиноким, отчужденным может вызывать мучительную боль, которую мы не осознаем. Но хотя мы ее и не осознаем, она все равно мотивирует многое в нашем поведении – мы сделаем что угодно, лишь бы избежать этой мучительной боли одиночества, изоляции и отчуждения.
Боль одиночества, изоляции и отчуждения — основной мотиватор многих видов дисфункционального поведения.
Может казаться, что слово «изоляция» не предполагает наличия каких-либо чувств. Но чувство «изоляции» как раз-таки является негативным чувством, которого люди часто стремятся избегать. Чувство «изоляции», очевидно, является следствием недостаточного зеркального подражания. Взаимодействие зеркального подражания происходит между двумя людьми, вовлеченными в вербальное и невербальное общение между собой. Осознание ребенком того, что он существует, возникает из взаимодействий с другими людьми, прежде всего с его родителями. Если родители эмоционально отсутствуют в восприятии ребенка, ребенок испытывает чувство изоляции. Это чувство сохраняется в теле, и позже его могут активировать определенные события в жизни.
Но это лишь один аспект проблемы, поскольку вместе с запечатлением боли одиночества, изоляции и покинутости у человека формируются негативные когниции о себе, о своём достоинстве, о своей ценности, о своих возможностях и способностях. И, естественно, эти негативные когниции определяют качество всей его дальнейшей жизни и влияют на его способность создавать здоровые гармоничные отношения, на его успешность, удачливость, благополучие и даже на его склонность к заболеваниям и несчастным случаям.
В данной медитации мы будем избавляться от мучительной боли одиночества, изоляции и покинутости, чтобы это больше не влияло на вашу жизнь. Вам предстоит довольно серьёзная работа, которая, в некотором роде, не оставит вам никаких шансов «остаться собой», но как однажды заметил основатель НЛП Ричард Бэндлер: «Зачем оставаться собой, если можно стать значительно лучше?»
В состав входит:
Аудиофайл «Избавление от мучительной боли одиночества.wav» (80 мин.) и аналогичный ему в mp3 формате;
Инструкция и рекомендации (PDF).
