Избавляемся от отеков [Екатерина Пигарева,Павел Баранов]

roshka · 13 Авг 2021

СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА:
Разберем, как отличить отёк от жира, и почему ты отекаешь
Разработаем несколько вариантов питания, которые помогут тебе избавиться от отёков
Расскажем о полезных лайфхаках и эффективных средствах против отёков
ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 1 (ЕКАТЕРИНА ПИГАРОВА)

Особенности обмена жидкости в организме;

Отек – что это такое и как появляется?

Объективные проявления и «классификация» отеков;

Осложнения вследствие отеков;

Когда отек это не страшно или вовсе норма?

Когда отек это страшно и действовать нужно быстро?

Псевдоотеки;

Причины появления отеков:
• лекарственные препараты,
• сердечно-сосудистая система,
• заболевания почек,
• лимфатическая система,
• заболевания щитовидной железы,
• избыток гормона роста,
• заболевания надпочечников,
• синдром Пархона;

Подходы к лечению отеков;

Мочегонные препараты эффективность и опасность их применения.

ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 2 (ПАВЕЛ БАРАНОВ)

Избыточная задержка жидкости, как фактор ухудшения качества жизни;

Наиболее распространённые причины появления отёков в твоей жизни;

Отёки при спортивной и соревновательной деятельности;

Отёки и нарушения углеводного обмена;

Инсулинорезистентность;

Стратегия и особенности питания при избавлении от отёков;

Средства, способные безопасно снизить задержку жидкости;

Тактика и схемы грамотного обезвоживания перед соревнованиями;

Стратегия «выхода» из обезвоженного состояния с наименьшим вредом для здоровья;

Практические рекомендации и лайфхаки.

СПИКЕРЫ:
Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Эндокринологического Научного Центра в Москве, врач высшей квалификационной категории
Екатерина Пигарова
Автор более 120 печатных научных работ, в т.ч. методических пособий для врачей, глав в учебниках и монографиях
Член Российской Ассоциации Эндокринологов
Член The Endocrine Society
Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения
Павел Баранов
Автор множества популярных статей в области спортивной медицины, диетологии и психологии
Член Российской Ассоциации Эндокринологов
Член European Society of Endocrinology
Член International Osteoporosis Foundation

Цена: 2500 руб.