[izibizi] Полезное меню без жестких ограничений с нуля за 7 дней [Анастасия Чайкина]

Пандора · 9 Сен 2023

Как улучшить своё здоровье и повысить уровень энергии с помощью знаний в нутрициологии
Полезное меню без жестких ограничений с нуля за 7 дней!

Хотите быть красивой, стройной и энергичной? Нужно начать со здоровья! Следуйте пошаговым рекомендациям курса и получите все необходимое для комфортного преображения.

Нутрициология поможет вам скорректировать рацион улучшить фигуру, самочувствие, восстановить здоровье и запустить процесс естественного омоложения клеток.
Анти-стресс практики помогут снизить вероятность заедания.
Используя готовую подборку меню, продуктов, рецептов сэкономите деньги, силы и время.

7 шагов к стройности и здоровью
выполняйте простые, пошаговые рекомендации

Наш курс состоит из 7 основных уроков и восьмого, бонусного.

Урок 1. Проблемы питания современного человека
Урок 2. Принципы питания
Урок 3. Водный баланс: как вода влияет на наш организм
Урок 4. Лайфхаки от нутрициолога на каждый день
Урок 5. Дефициты и базовые добавки
Урок 6. Сон и образ жизни
Урок 7. Антистресс-практики
Урок 8. Бонусный. Основы детской нутрициологии