![Парижанка](/data/avatars/m/0/401.jpg?1628803276)
Парижанка
Организатор
- #1
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой [Дарья Чудакова]
- Ссылка на картинку
В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в глубинах океана,
и обрести навык «просто быть». В книге собраны базовые правила медитации, фотографии основных асан (поз) и мудр (положений кистей рук), подробные рекомендации по технике выполнения и личные секреты и советы автора для тех, кто только начинает осваивать искусство медитации.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
![:) :)](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.