Вы научитесь чувствовать своё тело и приобретёте прекрасную фигуру!
Это всего 15 минут с утра натощак, перед завтраком
- Возможность освоить самые полезные упражнения для красоты вашего живота через здоровье изнутри
- Очень подробный разбор комплекса упражнений из крийя-йоги на каждый день
- Техники висцерального и лимфодренажного массажа живота
- Упражнения для мышц тазового дна
- Техники правильного диафрагмального дыхания и расслабления
- Основы танца живота
- Утренние и вечерние ритуалы красоты и здоровья, которые останутся с вами на всю жизнь!
- Основы правильного питания
- Возможность раскрыть свою истинную женскую силу и сексуальность
Для кого?
Для тех, кто хочет красивый плоский животик, много энергии, здоровья и сил!
Кто устал от однообразных фитнес тренировок и хочет привести себя в форму без мучительных усилий.
Для тех, кто хочет научиться женственному и сексуальному танцу живота не выходя из дома
И конечно же, если вы хотите сформировать полезные ежедневные привычки для красоты и здоровья каждый день!
- 8 обучающих уроков по Йоге
- 8 мини-видео шпаргалок по Йоге для самостоятельной практики на каждый день
- Теоретические материалы, схемы и картинки
- Множество ритуалов красоты на каждый день
- 4 урока по самым вкусным и сексуальным техникам танца живота
- 11 мини-видео шпаргалок к танцевальным классам для вашей самостоятельной практики
Ведущая – божественная Джива.
Сертифицированный инструктор по йоге со стажем преподавания 12 лет
Создатель авторской методики, соединяющей йогу и танец, позволяющей максимально раскрыть свою женскую силу и потенциал
Тренер закрытых йога-практик для живота Наули Крийя
Профессиональная танцовщица и преподаватель танцев со стажем 18 лет
Практикует комплекс крий для живота и Наули каждый день в течение последних 9 лет
