Йога. Болезненные месячные, нарушения цикла, ПМС. Цикл уроков [Ирина Марина]

[Robot]

Ссылка на картинку

Самостоятельные занятия
Меня зовут Ирина Марина!
Я инструктор йоги и йогатерапевт, преподаю йогу более 15 лет. Также имею высшее психологическое образование.
Болезненные месячные, нарушения цикла, ПМС
Как избавиться от болей и спазмов во время месячных? Как облегчить проявления ПМС и наладить менструальный цикл с помощью йоги?
Эти уроки приносят пользу не только тем, у кого уже есть проблемы со здоровьем. Они также будут полезны для профилактики. Вы узнаете о своем организме много нового и интересного, и научитесь заботиться о нем с помощью йоги.

Читать далее...