Скачать 

Йога для беременных и Сакральная йога [Татьяна Гшвенд]

Цена: 80 РУБ
Организатор: Жекачка
Список участников складчины:
  • 1. Nikiri
  • 2. Яна Бай
  • 3. татьянаefr
  • 4. Rid
  • 5. Asandra
  • 6. Умник100
  • 7. Quadropounds22
  • 8. NinaVera
  • 9. marina2884
  • 10. avantika
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Жекачка
Жекачка
Организатор
  • #1

Йога для беременных и Сакральная йога [Татьяна Гшвенд]

Ссылка на картинку
Йога для беременных
50 мин, адаптированные для 2го и 3го триместров асаны:
подготовка тела к родам через раскрепощение таза
профилактика и облегчение болей в спине, тазу
забота о венах, улучшение кровообращения в ногах и тазу
практика дыхания и расслабления
Сакральная йога
70 мин, комплекс для улучшения состояния мышц тазового дна, профилактики дисфункций, сохранения молодости и качества жизни, повышения либидо:
укрепление мышц тазового дна
поддержание их эластичности
практика расслабления
баланс и стабилизация таза
простые и важные движения
Читать далее...
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
Скачать [Edston] MudraMama. Как подготовиться к родам [Татьяна Кривчикова]
  • в разделе: Женское здоровье
Скачать [АльфаГомеопатия] Комплекс упражнений для беременных «Интересное положение» [Олеся Яковец]
  • в разделе: Женское здоровье
Скачать [Аума] Перинатальная йога и основы акушерства. Тариф Специалист [Аня Семенюк]
  • в разделе: Женское здоровье
Скачать [Аума] Перинатальная йога и основы акушерства. Тариф Тренер [Аня Семенюк]
  • в разделе: Женское здоровье
Скачать [Masha.fit] Бодрая беременность и быстрое восстановление. Тариф 3 триместра [Мария Блинова]
  • в разделе: Женское здоровье

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

  • Главная
  • Вход
  • Регистрация
  • Поиск
  • Телеграм
    • Сверху