![Pluto.One](/data/avatars/m/0/411.jpg?1628804463)
Pluto.One
Организатор
- #1
Йога для начинающих [Татьяна Дудина]
- Ссылка на картинку
Этот курс для тех кто:
Делает первые шаги в йоге
Хочет избавиться от боли, укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность
Хочет регулярно заниматься и укрепить свое здоровье
Включает:
26 уроков длительностью 60-90 минут.
17 уроков с разбором различных асан йоги (по 60-80 минут)
Занятия со 2-ым и 3-ым уровнем нагрузки.
Делает первые шаги в йоге
Хочет избавиться от боли, укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность
Хочет регулярно заниматься и укрепить свое здоровье
Включает:
26 уроков длительностью 60-90 минут.
17 уроков с разбором различных асан йоги (по 60-80 минут)
Занятия со 2-ым и 3-ым уровнем нагрузки.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.