Йога для омоложения и долголетия [Татьяна Марина]

[Robot]

Ссылка на картинку

Этот урок прекрасно подойдёт и для начинающих, тех кто никогда не занимался йогой. И для опытных, которые порой совершают ошибки в практике (будем эти ошибки устранять).
Будут полные объяснения к каждой асане, методически правильно выполненные упражнения.
Тогда йога даст эффект, о котором мы так мечтаем.
● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 1 час 10 минут
● Эффект: пробуждение внутренних сил организма
Стоимость урока: 2000 рублей

Читать далее...