Скачать 

Йога и Аюрведа [Михаил Баранов, Сергей Забашта]

Цена: 200 РУБ
Организатор: roshka
Список участников складчины:
  • 1. OneCatcher
roshka
roshka
Организатор
  • #1

Йога и Аюрведа [Михаил Баранов, Сергей Забашта]

Ссылка на картинку
О чем этот курс и что вы получите?
Профилактика респираторных заболеваний, укрепление и поддержание иммунитета дыхательной системы методами современной Йоги и Аюрведы.

  • Вы узнаете о причинах заболеваний дыхательной системы, методах их профилактики и освоите профилактические и лечебные гигиенические процедуры и упражнения для укрепления дыхательной системы.
  • Получите полную информацию о современной аюрведической фармакологии и фитотерапии в контексте дыхательной системы.
  • Получите подробные рекомендации по питанию, режиму и дня для предупреждения и лечения респираторных заболеваний.
  • Освоите готовые комплексы упражнений из хатха-йоги, узнаете о всех эффектах и возможных противопоказаниях для выполнения данных упражнений.
  • Вас ждет экскурс в физиологию дыхательной системы и теорию классической Аюрведы.
  • Освоив представленный материал вы сможете не только самостоятельно купировать заболевания дыхательной системы в период сезонных обострений и эпидемий, но и обучить простым гигиеническим процедурам и упражнениям йоги своих родных, близких и друзей.
  • Доступ на 30 дней
Программа курса
Теория и практика
Гигиенические и очистительные процедуры для верхних и нижних дыхательных путей из арсенала хатха-йоги и аюрведы. Подробный разбор техники выполнения упражнений.

МИНИ-КОМПЛЕКС составленный из ПРОСТЫХ и ДОСТУПНЫХ упражнений ориентированный на начинающих, людей с плохо развитой дыхательной системой, людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы, людей старшего возраста.

Комплекс дыхательных упражнений для здоровых людей

Применение аюрведической фармакологии. Доступные домашние средства и специализированные препараты.

Диета и режим дня

Для кого предназначен курс?
  • Для всех, кто заботится о своем здоровье, здоровье своих родных, близких и друзей.
  • Кто интересуется методами традиционной йоги, йогатерапии и аюрведы на стыке современной медицины и физиологии.
  • Для действующих преподавателей йоги и аюрведы и тем, кто собирается ими стать.

Мультимедиа, методический курс
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • Цена: 395 руб
  • в разделе: Йога
  • Цена: 160 руб
  • в разделе: Йога

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху