Как безопасно выражать гнев? [Елена Сунцова]

[Robot]

Ссылка на картинку

Для КОГО этот вебинар?
Кто часто не справляется с эмоцией злости,
кричит, срывается на близких,
эмоционально нестабилен.
План вебинара:
1. Принять свой гнев - зачем? И как?
2. Взгляд на гнев под другим углом.
3. Кривая гнева, или учимся гнев проживать.
4. Как определить свою геопозицию в гневе?
5. Практика "Возвращаемся в детство"
6. Потребности - истинные причины гнева.
7. Как безопасно выражать свой гнев?
Разбор конкретных ситуаций.

Читать далее...