Спойлер: Программа онлайн-практикума
Что такое иммунитет и как его укрепить
Поймете как работает защита детского организма и где найти внутренний ресурс, чтобы иммунитет ребенка противостоял вирусам и болезням, а не вы пичкали его часто бесполезными таблетками и предупреждали болезнь еще до её появления.
Одна техника, которую сможет внедрить каждая мама сразу после просмотра 1-го урока и сразу начать укреплять детский иммунитет
Обсуждение 1-го урока
Я за то, чтобы вы получили результат в рамках этого марафона. Поэтому весь следующий день мы будем обсуждать 1-й урок чтобы вы смогли внедрить полученные знания и точно укрепить иммунитет ваших деток
Ключевой элемент питания, чтобы укрепить иммунитет
В этом уроке мы поговорим о том, чем же конкретно кормить детей, чтобы они были здоровыми, сытыми, лучше учились и запоминали информацию
Материал к уроку: 12 легких рецептов для укрепления детского иммунитета
Обсуждение 2-го урока
Мы перейдем к практике, у вас будет возможность приготовить детям полезный завтрак, заодно мы обсудим влияние белков, жиров, углеводов и витаминов на иммунитет
Как перевести детей на здоровое питание без уговариваний, криков, гаджетов и мотивации сладким
Дети не хотят есть полезную еду, а только сладости или вредную пищу.
Так что же делать, заставлять?
В этом уроке я расскажу,Монашка, про подводные камни и типичные ошибки мам при переводе детей на здоровое питание, поделюсь 1-й техничкой, которая поможет вам перестать заставлять детей кушать.
А ещё расскажу о возможности перевести всю вашу семью на здоровое питание всего за 4 недели, уделяя на это всего 3 часа в неделю.
Подводные камни перехода на здоровое питание
Детский психолог
Психологические особенности с которыми столкнется мама на пути перевода детей на здоровое питание. Как сохранить самообладание и пройти процесс максимально быстро и легко
О болезнях, COVID-19 и влиянии простуды на детей
Интервью с врачом-терапевтом
Где правда, а где ложь о лечении простуды, орви и конечно же коронавируса. Что делать если ребенок уже заболел, о роли профилактики в лечении детей.
Как перейти на здоровое питание за 4 недели
В заключительный день Анна расскажет пошаговый план перевода всей семьи на здоровое питание. Что и в какой последовательности делать, подводные камни на этом пути, а также узнаете о том, как пройти этот путь легче, быстрее и в сообществе мам-единомышлениц
И это еще не все
- 12 рецептов полезных блюд для иммунитета детей
- PDF [Суточный набор продуктов для детей и взрослых]
- PDF[Что делать, если ребенок плохо кушает]
- PDF [Суперфуды для обогащения рациона белком]
- Инструкция: Как подготовить орехи и сухофрукты детям для лучшего усвоения
