![cosmos](/data/avatars/m/0/338.jpg?1628411887)
cosmos
Организатор
- #1
Как помочь мышцам после тренировки [Светлана Доронина]
- Ссылка на картинку
Многие считают, что болезненность
мышц — это неизбежность после тренировки..
Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии.
Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.
Книга в форматах: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
![:) :)](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии.
Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.
Книга в форматах: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.