![Bonuss](/data/avatars/m/21/21234.jpg?1653154935)
Bonuss
Организатор
- #1
Как выйти из депрессии самостоятельно [Юлия Вольская]
- Ссылка на картинку
Одной из причин эндогенной депрессии является неразвитое, ущербное ощущение собственной ценности, которое является основой для каждодневных реакций, эмоций, привычек и стратегий поведения в целом. В книге рассматриваются факторы, влияющие на формирование этого ощущения
и последствия функционирования организма в режиме депрессии. Алгоритм действий и авторская психологическая методика, описанная в данном руководстве, позволяет развить в себе ощущение собственной ценности и избавиться от депрессии навсегда без лекарств и посторонней помощи. Уникальное достоинство этого руководства заключается в его практичности. Всё, что пошагово рекомендуется выполнять, снабжено подробными указаниями. Каждый раздел имеет рубрики, описывающие, что следует делать, для чего, каков будет результат и почему именно так. Простые, доступные почти каждому, безопасные способы, описанные в руководстве, помогают самостоятельно за несколько месяцев распрощаться с депрессией.
epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
![:) :)](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.