Sailor
Организатор
- #1
[kate_good_fitt] Здоровая осанка [Екатерина Васильева]
- Ссылка на картинку
Мы привыкли делить своё тело на части!
Живот ? Качаем пресс!
Отёки ? Потрясём ногами или попрыгаем!
Болит спина/поясница? Мазьки / массажики идут в ход...
Но наше тело - это единое целое!
Мы не суповой набор.
Живот вываливается?
А Вы сутулитесь? из- за нарушений осанки будет меняться внутрибрюшной давление и вываливаться живот ( ребра «упали» на таз , а содержимому брюшной полости куда деваться? Вот живот и «выдавливается»)
Поясница болит?
Чтобы компенсировать жесткий грудной отдел слишком подвижными
становятся шейный и поясничный отделы, что негативно сказывается на их здоровье.
Избыточная нагрузка на поясницу ведёт к болям.
Тут и шея может болеть , и крестец.
Отёки?
«Плохо» дышим - это приводит к снижению гибкости и эластичности диафрагмы.
Диафрагма «главный насос» для лимфы, плохо работает диафрагма - мы отекаем!
Всё вышеперечисленное происходит из- за изменений в осанке.
Пока мы не вернем тело в здоровое положение будет болеть, торчать и отекать!
Давайте поработаем над телом комплексно!
Результаты вас приятно удивят
С грудным отделом, положение таза - с осанкой, мы работаем в программе «ЗДОРОВАЯ ОСАНКА»
В программе 15тренировок для самостоятельной работы.
Выполняя их первые изменения вы увидите в зеркале через неделю!
А отёки начнут исчезать после первой же тренировки!
Доступ к программе 3 месяца.
Стоимость 1600₽
Чтобы приобрести пиши в комменты или мне в личку «ОСАНКА»
P.S. Есть ещё одна сфера жизни , в которой все меняется. Я о seксе
Загляните в карусель!
Особенно настаиваю, что бы заглянули девочки у кого климакс!
Живот ? Качаем пресс!
Отёки ? Потрясём ногами или попрыгаем!
Болит спина/поясница? Мазьки / массажики идут в ход...
Но наше тело - это единое целое!
Мы не суповой набор.
Живот вываливается?А Вы сутулитесь? из- за нарушений осанки будет меняться внутрибрюшной давление и вываливаться живот ( ребра «упали» на таз , а содержимому брюшной полости куда деваться? Вот живот и «выдавливается»)
Поясница болит?Чтобы компенсировать жесткий грудной отдел слишком подвижными
становятся шейный и поясничный отделы, что негативно сказывается на их здоровье.
Избыточная нагрузка на поясницу ведёт к болям.
Тут и шея может болеть , и крестец.
Отёки?«Плохо» дышим - это приводит к снижению гибкости и эластичности диафрагмы.
Диафрагма «главный насос» для лимфы, плохо работает диафрагма - мы отекаем!
Всё вышеперечисленное происходит из- за изменений в осанке.
Пока мы не вернем тело в здоровое положение будет болеть, торчать и отекать!
Давайте поработаем над телом комплексно!
Результаты вас приятно удивят
С грудным отделом, положение таза - с осанкой, мы работаем в программе «ЗДОРОВАЯ ОСАНКА»
В программе 15
тренировок для самостоятельной работы.Выполняя их первые изменения вы увидите в зеркале через неделю!
А отёки начнут исчезать после первой же тренировки!
Доступ к программе 3 месяца.Стоимость 1600₽
Чтобы приобрести пиши в комменты или мне в личку «ОСАНКА»
P.S. Есть ещё одна сфера жизни , в которой все меняется. Я о seксе
Загляните в карусель!
Особенно настаиваю, что бы заглянули девочки у кого климакс!
