Robot
Складчик
- #1
[Ketogenic.ru] Карнивор лагерь, тариф "Самостоятельный пионер" [Лена Иванова]
- Ссылка на картинку
ЧТО ВАС ЖДËТ
Нужно есть только животные продукты. Любые! Никаких растений.
Есть по голоду и досыта. Никаких пропорций и подсчётов.
Никаких специальных добавок. Только если требует текущее состояние здоровья.
Это не белковая диета. Речь о цельном куске жирного мяся, а не постного. При необходимости всегда можно добавить кусочек сала или сливочного масла.
Карнивор - не поедание сырого мяса. Это на ваше усмотрение.
Животное едят по принципу от носа до хвоста. В ход идёт всё, что съедобно и приемлемо для вас.
На карнивор не морочатся на чём работает организм: на глюкозе или кетонах.
Карнивор - прекрасная элиминационная диета. Исключаете большую группу возможных "раздражителей" - овощи, фрукты и травы, которые также несут в себе антинутриенты и избыток клетчатки.
Запоры не связаны ни с каким питанием. Причина в дефицитах, которые привели к снижению функции щитовидной железы, к анемии, к недостаточной выработке желчи. Решите проблему и больше никогда не придётся искать слабительное.
Микробиом - уникален как отпечаток пальца. Нельзя его настраивать по общей инструкции. Он сам формируется. Под карнивор он также настраивается без проблем.
Белок из цельных и натуральных источников - животных продуктов не повредит почки. Вопрос другой: не убиты ли почки предыдущим диетическим опытом и по этой причине им сложно "работать" с белком.
В животных продуктах большое количество витаминов. Все формы витаминов "активированные" + нет дополнительных факторов, которые "тратят" витамины зря.
Карнивор - не волшебство. Но если подойдёт, вы найдёте очень крутой инструмент, который поможет справиться с рядом диагнозов.
Разнообразие и сбалансированность - эти слова станут для вас пустыми. Вы тотально осознаете как еда может влиять на здоровье.
У карнивор есть очень неприятный момент: на еду придётся тратить очень мало времени, а значит много времени освободится, придётся чем-то заняться, чтобы не было скучно
И напоследок: если чистый карнивор пока или вообще не ваше, не проявляейте упорство, пауза и шаг назад - это святое!
ТАРИФ "САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ПИОНЕР"
- Вы узнаете, чем может быть вам полезно карнивор питание.
- Почему мясная диета творит чудеса.
- Далеко не мясо причина многих заболеваний.
- Почему овощи и фрукты надо ограничивать - только расскажем не о страшилках об овощах и фу какие они ужасные, а будем разбирать реальные факты.
- Карнивор - это не дюкан/аткинс и т.д.
- Белок не враг! Он не убивает почки и не является причиной рака!
- Карнивор - не постное мясо.
Нужно есть только животные продукты. Любые! Никаких растений. Есть по голоду и досыта. Никаких пропорций и подсчётов. Никаких специальных добавок. Только если требует текущее состояние здоровья. Это не белковая диета. Речь о цельном куске жирного мяся, а не постного. При необходимости всегда можно добавить кусочек сала или сливочного масла.Карнивор - не поедание сырого мяса. Это на ваше усмотрение.Животное едят по принципу от носа до хвоста. В ход идёт всё, что съедобно и приемлемо для вас. На карнивор не морочатся на чём работает организм: на глюкозе или кетонах. Карнивор - прекрасная элиминационная диета. Исключаете большую группу возможных "раздражителей" - овощи, фрукты и травы, которые также несут в себе антинутриенты и избыток клетчатки. Запоры не связаны ни с каким питанием. Причина в дефицитах, которые привели к снижению функции щитовидной железы, к анемии, к недостаточной выработке желчи. Решите проблему и больше никогда не придётся искать слабительное. Микробиом - уникален как отпечаток пальца. Нельзя его настраивать по общей инструкции. Он сам формируется. Под карнивор он также настраивается без проблем. Белок из цельных и натуральных источников - животных продуктов не повредит почки. Вопрос другой: не убиты ли почки предыдущим диетическим опытом и по этой причине им сложно "работать" с белком.В животных продуктах большое количество витаминов. Все формы витаминов "активированные" + нет дополнительных факторов, которые "тратят" витамины зря. Карнивор - не волшебство. Но если подойдёт, вы найдёте очень крутой инструмент, который поможет справиться с рядом диагнозов.Разнообразие и сбалансированность - эти слова станут для вас пустыми. Вы тотально осознаете как еда может влиять на здоровье. У карнивор есть очень неприятный момент: на еду придётся тратить очень мало времени, а значит много времени освободится, придётся чем-то заняться, чтобы не было скучно И напоследок: если чистый карнивор пока или вообще не ваше, не проявляейте упорство, пауза и шаг назад - это святое!ТАРИФ "САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ПИОНЕР"