Кинезиогимнастика лица–эффективный инструмент сохранения психологического здоровья [Нина Афанасьев]

Айлин · 16 Май 2022

[ИМАТОН] Кинезиогимнастика лица – эффективный инструмент сохранения психологического здоровья: практика применения в работе помогающих специалистов (Нина Афанасьева)

В результате обучения участники смогут:

работать с паническими атаками и избавлять от внутренних страхов;
замедлять старение мозга и улучшать когнитивные способности;
развивать эмоциональный интеллект и улучшать эмоциональную саморегуляцию;
восстанавливать нервную систему после перенесенных неврологических и сосудистых заболеваний (инсульт, инфаркт, невроз, парез лицевого нерва, COVID-19);
развивать артикуляцию и четкость речи, уверенность и выразительность в публичных выступлениях;
корректировать возрастные изменения кожи лица, повышать ее тонус;
прорабатывать психосоматические причины заболеваний;
повышать качество повседневной жизни.

В программе:

Кинезиогимнастика лица - один из инструментов кинезиотерапии.
Энергетические меридианы человека: понятие в системе У-Син, расположение на теле (конечности, шея, голова, внешние половые органы), значение в восстановлении физического, психологического и эмоционального состояния.
Стресс и его последствия: виды, взаимосвязь с точками на меридианах тела (отрицательные триггерные точки).
Алгоритм проведения кинезиогимнастики лица:
- правила использования;
- подготовка и расслабление;
- меридианальная гимнастика;
- образовательная кинезиология (упражнения из «Гимнастики мозга» и «Кругов зрения»);
- акупрессурная косметология (активизация мышечной ткани лица и туловища, проработка аккупунктурных точек на теле, включая лицо);
- глазодвигательные упражнения;
- медитативные кинезиологические техники.
Дневник позитивного мышления.