![Milanika](/data/avatars/m/0/409.jpg?1628804317)
Milanika
Организатор
- #1
Книга рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания. Постные и вегетарианские блюда. Выпуск 3 [Катя Медушкина]
- Ссылка на картинку
Как похудеть, если вы ограничиваете лактозу? Или не едите мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения?
Можно ли сбросить вес, если вы стараетесь придерживаться поста?
Ответы я приготовила для вас в этой книге рецептов! Здесь вы найдете комфортный и здоровый способ избавляться от лишних килограммов без отказа от своих предпочтений в еде и взглядов.
В книге вы найдете рецепты:
15 завтраков
15 первых перекусов
20 обедов
12 вторых перекусов
13 ужинов
книга в формате pdf
Можно ли сбросить вес, если вы стараетесь придерживаться поста?
Ответы я приготовила для вас в этой книге рецептов! Здесь вы найдете комфортный и здоровый способ избавляться от лишних килограммов без отказа от своих предпочтений в еде и взглядов.
В книге вы найдете рецепты:
![Черный маленький квадрат :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Черный маленький квадрат :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Черный маленький квадрат :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Черный маленький квадрат :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Черный маленький квадрат :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/25aa.png)
книга в формате pdf
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.