Спойлер: Программа курса
Программа курса
Видеоуроки, домашние задания, финальное задание с обратной связью педагога
Модуль 1
РАЗОГРЕВ И РАЗМИНКА
- Разогрев внутренних органов
- Безопасная, но максимальная растяжка через движение
- Упражнения на дыхание
- Разогрев внешней поверхности тела
- Разогрев с партнером
- Массаж тела через пол
- Ходьба и бег
Модуль 2
УСТОЙЧИВОСТЬ, БАЛАНС, ВЕС
- Приемы, основные принципы Contemporary dance
- Центр тела, который имеет большой запас потенциала для движения
- Заземленность и устойчивость
- Диагональная импровизация
- Работа со скоростью и импульсом, нахождении веса
- Равновесие, опорные точки и центр, упражнение с партнером на сопротивление
Модуль 3
ДРОП (DROP - ПАДЕНИЕ) И РЕБАУНС (REBOUNCE - ОТСКОК)
- Основные принципы падения
- Основные принципы ребаунса
- Блок упражнений, который поможет вам стать эксклюзивнее, качественнее и заметнее в танцевальном мире
- Разучивание учебной комбинации
Модуль 4
ПАРТЕР (РАБОТА С ПОЛОМ)
- Как быть техничнее, устойчивее, длиннее
- Работа с полом, как с партнером
- Законы безопасного и интересного движения
- Разборы основных ошибок при работе с полом на примере учебной хореографии
Модуль 5
КАЧЕСТВО ДВИЖЕНИЯ
- Качество движения в хореографии, исполнении и импровизации
- Артистизм
- Контакт танцовщика с аудиторией
- Качество и плотность движения, физические ощущения тела
- Что инициирует движение
- Избавление от напряжения во всем теле, поиск блоков в теле
Модуль 6
УЧЕБНАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СВЯЗКА
Учебно-танцевальная комбинация, направленная на работу с полом, которая включает все принципы, которые мы проговаривали ранее.
Модуль 7
КРЕАТИВ В СОЗДАНИИ ДВИЖЕНИЯ И В КОМПОЗИЦИИ
- Создание движения и танцевальной техники
- Потенциал для креатива и поиска собственного движения, новой лексики
- Инструменты для создания танцевальной лексики и комбинаций
- Композиционные методы
- Как создавать танец, который рождает эмоцию
Модуль 8
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
Финальная хореография, которая собирает все идеи курса в одно целое.
