Цена: 40 РУБ
Организатор: Пандора
Список участников складчины:
  • 1. katerina66355
  • 2. booble1
Пандора
Пандора
Организатор
  • #1

Королевская осанка [Андрей Беловешкин]

Ссылка на картинку

Королевская осанка - путь к здоровью и долголетию!
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВЕБИНАРА?

  • Почему плохая осанка это плохо и как это отражается на нашем здоровье
  • В чём визуально выражается прямая осанка?
  • Можно ли скорректировать осанку после 30 лет?
  • Причины искривления позвоночника
  • Какие анализы/обследования необходимы для выявления кривизны осанки?
  • Как самостоятельно диагностировать искривление осанки и выявить проблемы?
  • С чего начинать улучшение осанки?
  • Как поддерживать здоровую осанку?
  • Работают ли на самом деле ортопедические стельки, магнитный корректор и т.д. или это маркетинговые уловки и пустые обещания?
  • Упражнения и лайфхаки для поддержания осанки и укрепления мышц
а еще:
  • Как осанка она влияет на стрессоустойчивость?
  • Что такое “осанка жертвы”?
  • Как связана осанка и привлекательность?
  • Как сутулость влияет на общее здоровье?
  • Ошибки в осанке. Что такое правильная и хорошая осанка?
  • Как неправильно оборудованное рабочее место влияет на осанку?
  • Можно ли накачать осанку?
  • Что такое сильные и слабые позы? Какие особенности характера можно понять исходя из позы человека?
  • Как подготовиться к серьезным переговорам и чувствовать себя увереннее в разговоре?
  • Как направление взгляда влияет на осанку?
  • Почему важно чувствовать ощущение легкости в мышцах шеи?
  • Что такое ромбовидные мышцы? Как они влияют на сутулость? Какие упражнения помогут укрепить ромбовидные мышцы?
  • Как влияет на осанку поясничная мышца?
  • Как самостоятельно устранить мышечные проблемы?
  • Как неустойчивые позы тела влияют на здоровье, тонус мышц и осанку?
К ЧЕМУ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА?
  • Некрасивый и неуверенный внешний вид
    Впоследствии это может привести к серьезным сбоям в работе внутренних органов и всего организма в целом
  • Изжога, проблемы с желудком
  • Ухудшение дыхания, ощущение стеснения в груди
  • Гипоксия - недостаток кислорода в крови
  • Гипертензия, аритмия и тахикардия
  • Нередко возникает ишемическая болезнь сердца, опасная своими инфарктами или инсультами
  • Проблемы с мочеполовыми органами
  • Ухудшении памяти и рассеянном внимании, плохая работоспособность
  • Постоянные головные боли
  • Боли по всему телу, особенно в области позвоночника
  • Быстрое старение организма
  • Остеохондроз – поражение межпозвоночных дисков и суставов
АНДРЕЙ БЕЛОВЕШКИН
  • Врач, кандидат медицинских наук
  • Преподаватель медицинского университета
  • Эксперт по питанию
  • Спикер TEDx
  • Автор книги «Что и когда есть»
  • Основатель «Школы ресурсов здоровья»
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху