Космос Внутри Нас. Дыхание [Антон Шапочка]

Эмили · 13 Авг 2021

Если ты вдруг решишь набрать в лёгкие кислород и прыгнуть в открытый космос. Тебя ждёт не утешительный результат.
У нас будет около 10 секунд, чтобы принять важные решения.
Из-за большой разницы давления в лёгких и открытого космоса, кислород будет вырваться наружу с большой скорость.
После чего — потеря сознания.
Если в течение 90 секунд нас вернут в нормальную среду обитания, мы вернёмся к сознанию, и продолжим жить (#ноэтонеточно).
Поздравляю. Мы прошли точку невозврата. Открытый космос. Почти вакуум!
Одна из наиважнейших витальных функций — ДЫХАНИЕ.
Головная боль, мигрень
Отеки
Напряжение и боль в спине
«Плохая» осанка
Усталось
Это все симптомы «открытого космоса», а точнее неподготовленного космонавта.
В моей новой экспедиции мы будем работать с различными дыхательными техниками, которые помогут:

Уменьшить болевые ощущения в шее и пояснице
Улучшить перистальтику и работу внутренних органов
Повысить иммунный ответ
Улучшить гормональный фон
Уменьшить отечность
И даже улучшить зрение