Robot
Складчик
- #1
Курс Антижертва [Андрей Цыганков]
- Ссылка на картинку
Как раз и навсегда самостоятельно преодолеть жертвенные модели мышления, мешающие радостному и эффективному проживанию.
Существует огромное количество определений, что же такое жертва и жертвенные модели мышления.
Я дам вам самое простое и самое понятное, которое все расставляет по своим местам.
Вот оно:
Жертва - это человек, который считает, что у него нет власти.
Власти над собой, над другими людьми и над окружающим миром.
Не осознавая своей власти, человек и скатывается в жертвенные модели мышления, такие как страх, стыд, чувство долга, вина, скупость, обиды, несамодостаточность и т.д.
Обратите внимание: я не сказал, что жертва - этот тот у кого власти нет, я сказал, что жертва - это тот, кто эту власть НЕ ОСОЗНАЕТ!
По факту нашего рождения у каждого из нас есть власть над собой, другими и миром, но в следствие обученности (унаследованной или в течении жизни), человек перестает пользоваться этой властью.
Вернее даже не так! Человек не может перестать пользоваться своей властью, мы всегда ей пользуемся, это наше природное свойство!
Но в силу обученности мы можем использовать эту власть себе во вред!
У нас есть огромная власть изменить свою судьбу к лучшему, но в силу определенных моделей, привычек, паттернов мышления, мы (сознательно или нет) используем власть себе во вред.
Такой способ использования власти называется паттерн вредить себе или жертвенная модель мышления.
Паттерн вредить себе может проявляться как:
Проверьте себя на наличие жертвенных моделей мышления: вам знакомо?
- критика себя и других
- чувство разочарования и неудовлетворенности
- страх, стресс, тревога и беспокойство
- неуверенность и сомнения
- обиды на родных, близких, друзей и даже не знакомых людей
- разбалансировка между различными сферами жизни
- ощущение себя "жертвой обстоятельств"
- зависть
- чувство "я не могу, я не справлюсь, у меня не получается"
- недостижение целей и топтание на месте
- желание угодить и тяжесть сказать "нет"
- фокус на негативных событиях жизни
- вина за свои успехи или провалы
- чувство долга: или я должен или мне должны
- нарушение личных границ или наоборот отдаленность от других
- несамодостаточность и зависимость от внешних факторов или других людей
- конфликты и ощущение, что мир против меня
- и проч.
Портрет жертвы и ИДЕАЛ-метод
Если нарисовать обобщенный портрет жертвы, то он бы выглядел так:
"Я снова чувствую себя подавленным. Кажется, что все мои усилия не приносят никаких результатов.
Я постоянно чувствую вину за свои провалы. А когда случаются успехи, то я считаю, что мне просто повезло.
Когда я получаю похвалу на работе, я не могу избавиться от мысли, что не заслуживаю этого.
Внутри меня живет страх, что однажды все поймут, что я не так хорош, как кажется.
Чувство долга перед другими людьми не дает мне покоя. Я постоянно стараюсь угодить всем вокруг, забывая о своих собственных потребностях.
Это приводит к тому, что я чувствую себя истощенным и разочарованным. Я не могу сказать "нет", даже когда это необходимо, и это разрушает меня изнутри.
Стыд за свои ошибки преследует меня каждый день. Я не могу простить себе даже самые мелкие промахи. Это чувство стыда парализует меня и не дает двигаться вперед, рождает страх перед будущим.
Я часто жалею себя и других, что только усугубляет ситуацию. Вместо того чтобы искать решения, я погружаюсь в жалость и самокритику.
Критика и разочарование стали моими постоянными спутниками. Я воспринимаю любую критику как личное оскорбление и не могу справиться с разочарованиями.
Это делает меня еще более неуверенным в себе. Я чувствую себя несамодостаточным и беспомощным. Ощущение "я не могу" стало моим девизом.
Стресс и выгорание стали частью моей жизни. Я не могу найти баланс между работой и личной жизнью. Постоянное напряжение и тревога не дают мне покоя.
Я сомневаюсь в каждом своем шаге и не могу избавиться от чувства неудовлетворенности.
Зависть и раздражительность стали моими постоянными спутниками.
Я знаю, что мне нужно что-то менять, но не знаю, с чего начать. Эти жертвенные модели мышления разрушают меня изнутри, и я боюсь, что однажды я просто не смогу справиться с этим."
Конечно же, все это знакомо и мне.
Чтобы решить запросы так или иначе связанные с жертвенными моделями мышления Я ПРОБОВАЛ ВСЕ!
Но самым эффективным для меня оказался ИДЕАЛ-метод Тойчей, который и лег в основу этого тренинга. Именно ИДЕАЛ-метод предложил мне революционную идею, которую я не слышал ранее.
Революционная идея!
В отличии от психологии в ИДЕАЛ-методе вообще нет понятия травма.
А раз в нашей жизни и жизни наших предков никогда не было травмы, то мы никогда не были и жертвами, но могли "сделать" себя жертвами, используя свою власть себе во вред.
Все мы с вами по факту своего рождения всегда являемся благополучателями, но своей собственной властью мы можем скатиться в жертву со всеми вытекающими.
Каждый из нас настолько ВЛАСТНАЯ ПЕРСОНА, что мы можем злоупотреблять своей властью, своей силой.
Вот что говорила о подобной власти/силе Джоэл Мари Тойч, одна из создателей ИДЕАЛ-метода.
- во-первых, осознать, что я всегда был правильным, нормальным, не травмированным, не жертвой и т.д.
- во-вторых, осознать себя властной персоной, которая может влиять на себя, других и обстоятельства.
Собственно для этого и я создал тренинг "Антижертва": чтобы вы осознали свою власть и научились использовать ее себе во благо.
Чтобы вы стали противоположностью жертвы - благополучателем!
Но прежде еще один момент.
Легкость и трудность
Сейчас в социальных сетях очень популярна тема мышления, подсознания, работы с родом и т.д.
Обычно все это преподносится под соусом простоты и легкости. Типа, слушай мою волшебную медитацию 2 раза в день и ты легко выйдешь из состояния жертвы.
Но есть важный момент, о котором не говорят. Тяжесть преодоления инерции мышления.
Если ваша прежняя модель мышления имела жертвенные проявления, то формирование новой модели мышления ЭТО ВСЕГДА ТЯЖЕЛО и НЕ ПРИВЫЧНО!
Любой эффективный тренинг по мышлению будет по умолчанию тяжелый. Не в плане, что вам придется вагоны разгружать, а в плане работы над собой и принуждения себя думать и делать то, что ранее не делал.
Вот что я хочу сказать.
Новое мышление в легкости - это красивое обещание, которое хорошо продается. Но чтобы перейти к антижертвенной модели мышления нужно пройти ряд трудностей по встраиванию нового понимания.
А трудности продаются плохо.
Так вот. Я хочу быть с вами честным.
В тренинге "Антижертва" вас ожидают стратегические и эффективные принципы трансформации мышления. Но встроить их в свою жизнь это не про легкость.
Придется прикладывать усилия, по другому думать и действовать. Регулярно. И это будет не привычно!
Но ТОЛЬКО ТАК можно стать благополучателем.
Ну или можно продолжать обманываться "волшебной легкостью", теряя годы в поисках секретной таблетки.
Если вы все еще со мной, тогда продолжайте читать далее.
Вот что вас ожидает в тренинге "Антижертва"
ЖЕРТВА: как формируется жертвенность, характеристики жертвы (много неочевидных), как жертва формирует преследователя, почему негативный опыт не формирует жертву и что же ее формирует на самом деле, главный ключ по выходу из жертвы
ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ: как формируется подсознательное желание наказать себя или других (у вас тоже оно есть), почему мы неосознанно можем выступать преследователем и как это превращает нас в жертву, характеристики преследователя (много неочевидных)
БЛАГОПОЛУЧАТЕЛЬ: характеристики благополучателя, 3 фактора, которые формируют сознание благополучателя и они есть у каждого, но иногда мы просто об этом не задумываемся, главная черта благополучателя, которую можно в себе развить и как это сделать
ДВОЙСТВЕННОСТЬ: что такое двойственность и как она формирует жертвенные модели, неочевидные примеры двойственности, как мы "научились" двойственности, как от нее избавиться
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ: именно с нее начинается выход из двойственности и жертвенных моделей, 2 главных элемента правильной интерпретации, как тренировать в себе интерпретацию
4-х ТАКТНАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЕДИНИЦА: наглядное графическое изображение, как жертва превращается в палача и наоборот (это происходит с каждым) и как выйти из этого замкнутого круга, чтобы стать получателем благ
ПОПУСТИТЕЛЬ и МОШЕННИК: каждый из нас неосознанно использует ментальные модели попустителя и мошенника, при этом они являются главными ментальными ворами нашего успеха в жизни, инструкция, как выйти из этих моделей мышления
ЗАКОН ВОЗДАЯНИЯ и ПОСЛУШАНИЕ: что на самом деле стоит за законом воздаяния, что такое естественное и навязанное послушание, почему подчинение навязанному послушанию рождает жертвенные модели, как перейти от навязанного послушания к естественному
ВЛАСТЬ: как выглядит потеря власти по всем уровням жизни, как потеря власти рождает жертву, ключевые идеи, которые приводят к потере власти, 3 пути осознания собственной власти (один из самых важных уроков тренинга)
ЖИЗНЬ ПРОШЛЫМ: как прошлое управляет нашим будущим и мешает достигать целей, ассоциативное мышление, растождествление с прошлым и идея обновления жизни
НЕСООТВЕТСТВИЕ и НЕАДЕКВАТНОСТЬ: причины несоответствия, рождающие стыд и жертвенные модели (каждый с ними сталкивался), как формируется идея своей неадекватности и как от нее избавиться, ключевые идеи по выходу из несоответствия
КРИТИКА: человеческая и божественная система отсчета, чем опасна критика себя и других, избавление от привычки критиковать: неочевидный, но очень глубокий и эффективный способ
ОБИДА: что такое обида на самом деле, последствия подавления обид, самое глубокое освобождение от обид через понимание: чек-лист, прощение родителей: 3 простых ключевых идеи
СТРАХ: главная причина формирования страхов, почему страх это не враг, а друг: логическое пояснение, ключевые моменты освобождения от страхов: чек-лист с пояснениями
ЧУВСТВО ДОЛГА: главная причина возникновения чувства долга, что такое врожденные права и почему мы ими не пользуемся (откуда берется идея бесправия и к чему приводит), программа по освобождению от чувства долга
САМОДОСТАТОЧНОСТЬ: как формируется идея несамодостаточности и безответственности, неочевидные проявления несамодостаточности (с ними сталкивался каждый), разочарование и несамодостаточность, как перейти в точку "я могу", идея очарованности жизни как выход из жертвенных моделей
ИДЕАЛЬНЫЙ Я: наша истинная природа, ядро личности и характеристики идеального я, 2 главные причины почему мы отклоняется от нашей истинной природы и приходим в состояние жертвы, как вернуться к идеальному стандарту (один из самых важных уроков тренинга)
ПОЛЬЗА и ДОБРО: наше искаженное восприятие реальности и паттерн вредить себе, ключевые этапы по переходу во вселенную благополучателя, модификация паттерна приносить себе вред
БЛАГОДАРНОСТЬ: главный корень неудовлетворенности: как его найти и устранить, истинное понимание наших успехов в жизни, как непринятие авторитетов (родители, власть, окружение) рождает жертвенные модели, глубокий уровень признания источника и выход из жертвы
ЛЮБОВЬ: как формируется модель слепоты к своим успехам, любовь и ненависть, жертва и благополучатель - как они связаны между собой, новое понимание любви, позволяющее навсегда выйти из модели жертвы (сугубо практическая рекомендация без эзотерических соплей)
ЛЮБОВЬ: как формируется модель слепоты к своим успехам, любовь и ненависть, жертва и благополучатель - как они связаны между собой, новое понимание любви, позволяющее навсегда выйти из модели жертвы (сугубо практическая рекомендация без эзотерических соплей)
Существует огромное количество определений, что же такое жертва и жертвенные модели мышления.
Я дам вам самое простое и самое понятное, которое все расставляет по своим местам.
Вот оно:
Жертва - это человек, который считает, что у него нет власти.
Власти над собой, над другими людьми и над окружающим миром.
Не осознавая своей власти, человек и скатывается в жертвенные модели мышления, такие как страх, стыд, чувство долга, вина, скупость, обиды, несамодостаточность и т.д.
Обратите внимание: я не сказал, что жертва - этот тот у кого власти нет, я сказал, что жертва - это тот, кто эту власть НЕ ОСОЗНАЕТ!
По факту нашего рождения у каждого из нас есть власть над собой, другими и миром, но в следствие обученности (унаследованной или в течении жизни), человек перестает пользоваться этой властью.
Вернее даже не так! Человек не может перестать пользоваться своей властью, мы всегда ей пользуемся, это наше природное свойство!
Но в силу обученности мы можем использовать эту власть себе во вред!
У нас есть огромная власть изменить свою судьбу к лучшему, но в силу определенных моделей, привычек, паттернов мышления, мы (сознательно или нет) используем власть себе во вред.
Такой способ использования власти называется паттерн вредить себе или жертвенная модель мышления.
Паттерн вредить себе может проявляться как:
Проверьте себя на наличие жертвенных моделей мышления: вам знакомо?
- критика себя и других
- чувство разочарования и неудовлетворенности
- страх, стресс, тревога и беспокойство
- неуверенность и сомнения
- обиды на родных, близких, друзей и даже не знакомых людей
- разбалансировка между различными сферами жизни
- ощущение себя "жертвой обстоятельств"
- зависть
- чувство "я не могу, я не справлюсь, у меня не получается"
- недостижение целей и топтание на месте
- желание угодить и тяжесть сказать "нет"
- фокус на негативных событиях жизни
- вина за свои успехи или провалы
- чувство долга: или я должен или мне должны
- нарушение личных границ или наоборот отдаленность от других
- несамодостаточность и зависимость от внешних факторов или других людей
- конфликты и ощущение, что мир против меня
- и проч.
Портрет жертвы и ИДЕАЛ-метод
Если нарисовать обобщенный портрет жертвы, то он бы выглядел так:
"Я снова чувствую себя подавленным. Кажется, что все мои усилия не приносят никаких результатов.
Я постоянно чувствую вину за свои провалы. А когда случаются успехи, то я считаю, что мне просто повезло.
Когда я получаю похвалу на работе, я не могу избавиться от мысли, что не заслуживаю этого.
Внутри меня живет страх, что однажды все поймут, что я не так хорош, как кажется.
Чувство долга перед другими людьми не дает мне покоя. Я постоянно стараюсь угодить всем вокруг, забывая о своих собственных потребностях.
Это приводит к тому, что я чувствую себя истощенным и разочарованным. Я не могу сказать "нет", даже когда это необходимо, и это разрушает меня изнутри.
Стыд за свои ошибки преследует меня каждый день. Я не могу простить себе даже самые мелкие промахи. Это чувство стыда парализует меня и не дает двигаться вперед, рождает страх перед будущим.
Я часто жалею себя и других, что только усугубляет ситуацию. Вместо того чтобы искать решения, я погружаюсь в жалость и самокритику.
Критика и разочарование стали моими постоянными спутниками. Я воспринимаю любую критику как личное оскорбление и не могу справиться с разочарованиями.
Это делает меня еще более неуверенным в себе. Я чувствую себя несамодостаточным и беспомощным. Ощущение "я не могу" стало моим девизом.
Стресс и выгорание стали частью моей жизни. Я не могу найти баланс между работой и личной жизнью. Постоянное напряжение и тревога не дают мне покоя.
Я сомневаюсь в каждом своем шаге и не могу избавиться от чувства неудовлетворенности.
Зависть и раздражительность стали моими постоянными спутниками.
Я знаю, что мне нужно что-то менять, но не знаю, с чего начать. Эти жертвенные модели мышления разрушают меня изнутри, и я боюсь, что однажды я просто не смогу справиться с этим."
Конечно же, все это знакомо и мне.
Чтобы решить запросы так или иначе связанные с жертвенными моделями мышления Я ПРОБОВАЛ ВСЕ!
Но самым эффективным для меня оказался ИДЕАЛ-метод Тойчей, который и лег в основу этого тренинга. Именно ИДЕАЛ-метод предложил мне революционную идею, которую я не слышал ранее.
Революционная идея!
В отличии от психологии в ИДЕАЛ-методе вообще нет понятия травма.
А раз в нашей жизни и жизни наших предков никогда не было травмы, то мы никогда не были и жертвами, но могли "сделать" себя жертвами, используя свою власть себе во вред.
Все мы с вами по факту своего рождения всегда являемся благополучателями, но своей собственной властью мы можем скатиться в жертву со всеми вытекающими.
Каждый из нас настолько ВЛАСТНАЯ ПЕРСОНА, что мы можем злоупотреблять своей властью, своей силой.
Вот что говорила о подобной власти/силе Джоэл Мари Тойч, одна из создателей ИДЕАЛ-метода.
Для меня это была настоящая революция:"Эта сила столь велика, наша свобода столь полна, что единственным обстоятельством, от которого мы страдаем, является злоупотребление силой"
- во-первых, осознать, что я всегда был правильным, нормальным, не травмированным, не жертвой и т.д.
- во-вторых, осознать себя властной персоной, которая может влиять на себя, других и обстоятельства.
Собственно для этого и я создал тренинг "Антижертва": чтобы вы осознали свою власть и научились использовать ее себе во благо.
Чтобы вы стали противоположностью жертвы - благополучателем!
Для этого я поделюсь с вами определенным пониманием и принципами, а так же вы получите специальные закрепляющие задания и практики.Благополучатель - это человек, который осознает, что у него есть власть и использует ее себе во благо!
Но прежде еще один момент.
Легкость и трудность
Сейчас в социальных сетях очень популярна тема мышления, подсознания, работы с родом и т.д.
Обычно все это преподносится под соусом простоты и легкости. Типа, слушай мою волшебную медитацию 2 раза в день и ты легко выйдешь из состояния жертвы.
Но есть важный момент, о котором не говорят. Тяжесть преодоления инерции мышления.
Если ваша прежняя модель мышления имела жертвенные проявления, то формирование новой модели мышления ЭТО ВСЕГДА ТЯЖЕЛО и НЕ ПРИВЫЧНО!
Любой эффективный тренинг по мышлению будет по умолчанию тяжелый. Не в плане, что вам придется вагоны разгружать, а в плане работы над собой и принуждения себя думать и делать то, что ранее не делал.
Вот что я хочу сказать.
Новое мышление в легкости - это красивое обещание, которое хорошо продается. Но чтобы перейти к антижертвенной модели мышления нужно пройти ряд трудностей по встраиванию нового понимания.
А трудности продаются плохо.
Так вот. Я хочу быть с вами честным.
В тренинге "Антижертва" вас ожидают стратегические и эффективные принципы трансформации мышления. Но встроить их в свою жизнь это не про легкость.
Придется прикладывать усилия, по другому думать и действовать. Регулярно. И это будет не привычно!
Но ТОЛЬКО ТАК можно стать благополучателем.
Ну или можно продолжать обманываться "волшебной легкостью", теряя годы в поисках секретной таблетки.
Если вы все еще со мной, тогда продолжайте читать далее.
Вот что вас ожидает в тренинге "Антижертва"
ЖЕРТВА: как формируется жертвенность, характеристики жертвы (много неочевидных), как жертва формирует преследователя, почему негативный опыт не формирует жертву и что же ее формирует на самом деле, главный ключ по выходу из жертвы
ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ: как формируется подсознательное желание наказать себя или других (у вас тоже оно есть), почему мы неосознанно можем выступать преследователем и как это превращает нас в жертву, характеристики преследователя (много неочевидных)
БЛАГОПОЛУЧАТЕЛЬ: характеристики благополучателя, 3 фактора, которые формируют сознание благополучателя и они есть у каждого, но иногда мы просто об этом не задумываемся, главная черта благополучателя, которую можно в себе развить и как это сделать
ДВОЙСТВЕННОСТЬ: что такое двойственность и как она формирует жертвенные модели, неочевидные примеры двойственности, как мы "научились" двойственности, как от нее избавиться
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ: именно с нее начинается выход из двойственности и жертвенных моделей, 2 главных элемента правильной интерпретации, как тренировать в себе интерпретацию
4-х ТАКТНАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЕДИНИЦА: наглядное графическое изображение, как жертва превращается в палача и наоборот (это происходит с каждым) и как выйти из этого замкнутого круга, чтобы стать получателем благ
ПОПУСТИТЕЛЬ и МОШЕННИК: каждый из нас неосознанно использует ментальные модели попустителя и мошенника, при этом они являются главными ментальными ворами нашего успеха в жизни, инструкция, как выйти из этих моделей мышления
ЗАКОН ВОЗДАЯНИЯ и ПОСЛУШАНИЕ: что на самом деле стоит за законом воздаяния, что такое естественное и навязанное послушание, почему подчинение навязанному послушанию рождает жертвенные модели, как перейти от навязанного послушания к естественному
ВЛАСТЬ: как выглядит потеря власти по всем уровням жизни, как потеря власти рождает жертву, ключевые идеи, которые приводят к потере власти, 3 пути осознания собственной власти (один из самых важных уроков тренинга)
ЖИЗНЬ ПРОШЛЫМ: как прошлое управляет нашим будущим и мешает достигать целей, ассоциативное мышление, растождествление с прошлым и идея обновления жизни
НЕСООТВЕТСТВИЕ и НЕАДЕКВАТНОСТЬ: причины несоответствия, рождающие стыд и жертвенные модели (каждый с ними сталкивался), как формируется идея своей неадекватности и как от нее избавиться, ключевые идеи по выходу из несоответствия
КРИТИКА: человеческая и божественная система отсчета, чем опасна критика себя и других, избавление от привычки критиковать: неочевидный, но очень глубокий и эффективный способ
ОБИДА: что такое обида на самом деле, последствия подавления обид, самое глубокое освобождение от обид через понимание: чек-лист, прощение родителей: 3 простых ключевых идеи
СТРАХ: главная причина формирования страхов, почему страх это не враг, а друг: логическое пояснение, ключевые моменты освобождения от страхов: чек-лист с пояснениями
ЧУВСТВО ДОЛГА: главная причина возникновения чувства долга, что такое врожденные права и почему мы ими не пользуемся (откуда берется идея бесправия и к чему приводит), программа по освобождению от чувства долга
САМОДОСТАТОЧНОСТЬ: как формируется идея несамодостаточности и безответственности, неочевидные проявления несамодостаточности (с ними сталкивался каждый), разочарование и несамодостаточность, как перейти в точку "я могу", идея очарованности жизни как выход из жертвенных моделей
ИДЕАЛЬНЫЙ Я: наша истинная природа, ядро личности и характеристики идеального я, 2 главные причины почему мы отклоняется от нашей истинной природы и приходим в состояние жертвы, как вернуться к идеальному стандарту (один из самых важных уроков тренинга)
ПОЛЬЗА и ДОБРО: наше искаженное восприятие реальности и паттерн вредить себе, ключевые этапы по переходу во вселенную благополучателя, модификация паттерна приносить себе вред
БЛАГОДАРНОСТЬ: главный корень неудовлетворенности: как его найти и устранить, истинное понимание наших успехов в жизни, как непринятие авторитетов (родители, власть, окружение) рождает жертвенные модели, глубокий уровень признания источника и выход из жертвы
ЛЮБОВЬ: как формируется модель слепоты к своим успехам, любовь и ненависть, жертва и благополучатель - как они связаны между собой, новое понимание любви, позволяющее навсегда выйти из модели жертвы (сугубо практическая рекомендация без эзотерических соплей)
ЛЮБОВЬ: как формируется модель слепоты к своим успехам, любовь и ненависть, жертва и благополучатель - как они связаны между собой, новое понимание любви, позволяющее навсегда выйти из модели жертвы (сугубо практическая рекомендация без эзотерических соплей)
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
