Спойлер: Программа курса
УРОК 1. «ЧТО СЕЙЧАС ТЕБЯ ЗАБОТИТ, МОЯ ДОРОГАЯ»
Будет посвящен работе с определением задач: участники курса научатся разделять «важное» от «тяготящего». Вы сможете понять, какими задачами себя нагружаете, поймете, что из этого сможете отбросить, чтобы оставалось время для «ВАЖНОГО».
УРОК 2. «ТЫ МОЯ ЗВЕЗДОЧКА, Я ТОБОЙ ГОРЖУСЬ»
Определяем ваши сильные стороны. Вы поймете, насколько ресурсны для достижения главных целей.
Благодаря своему опыту жизни, сможете опереться на себя, как личность. Научитесь хвалить себя, восхищаться своими достижениями и действиями.
УРОК 3. «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ВСЯКОЙ!»
Прорабатываем перфекционизм и синдром вечной отличницы. Учимся определять свои истинные цели и достигать их так, как хотите Вы
УРОК 4. «НЕ БОЙСЯ, Я С ТОБОЙ!»
Улучшаем коммуникацию с окружающими. Учимся определять токсичных людей, навязанными обязательствами.
Вы поймете, как притягивать к себе людей, с которыми Вы хотите общаться. Получите инструменты, как нравиться людям. Как продуктивно работать с критикой и превращать ее в положительный опыт.
Поймете, что Ваша свобода заканчивается там, где начинается свобода другого.
УРОК 5. «Я ВСЕГДА НА ТВОЕЙ СТОРОНЕ, Я ВСЕГДА ЗА ТЕБЯ»
Прорабатываем список того, за что себя ругаем и превращаем его в свою сильную сторону.
Вы перестанете быть против себя и остановите процессы самобичевания.
УРОК 6. «ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ, МОЯ ДЕВОЧКА?»
Выявляем свои желания, отделяем свои истинные мечты от «чужих», навязанных окружающими.
Узнаете, что такое «Модель Диснея» и как применять её в жизни.
УРОК 7. «БУДЕТ, КАК ТЫ СКАЖЕШЬ»
Учимся не боятся принимать решения САМОСТОЯТЕЛЬНО и уважать себя за это.
Вы научитесь решать важные задачи, опираясь на собственную интуицию и сенсорику.
УРОК 8. «ТЫ МОЖЕШЬ ВСЕ!»
Осваиваем 5 способов преодолений препятствий для достижения своих главных желаний.
УРОК 9. ИНТЕРАКТИВНАЯ ИГРА «РЕШИ МОЮ ПРОБЛЕМУ»
Отрабатываем навыки коммуникации с другими участниками курса.
С помощью метода креативного анализа проблемы решаем проблемы друг друга.
Увидите методику «6 шляп» в действии.
УРОК 10. «ТЫ ХОЧЕШЬ ПОБЫТЬ ОДНА»
Развенчиваем стереотип о том, что одиночество – это плохо.
Вы научитесь находиться в конструктивном одиночестве. Использовать это время для креатива, восстановления, слушать тишину и свой голос.
Получите действенные советы, как найти время на себя саму.
После этого урока вы сможете услышать потребности своего тела и души.
УРОК 11. «Я НАУЧУ ТЕБЯ ВСЕМУ»
Прорабатываем негативные установки и страхи.
Определяем, чего не хватает для движения вперед.
Осваиваем самые востребованные навыки будущего.
Вы получите понимание, как правильно и КОМФОРТНО планировать работу с финансами, здоровьем, коммуникацией, креативом.
УРОК 12. «СМОТРИ СМЕЛО ВПЕРЕД, МОЯ ДЕВОЧКА»
Пишем стратегию развития на основе своих сильных сторон, план учебы дополнительным навыкам, и начинаем планировать и разрешать себе удовольствия.
Учимся всегда иметь план А, Б и С, чтобы перепридумывать свою жизнь.
