Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым [Анна Бронс]

Renata · 4 Окт 2021

Описание книги
Лагом в переводе со шведского означает «достаточно, ничего лишнего». Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни. Лагом – это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это разумный минимализм, это шведский лаконичный стиль, так популярный сейчас. Это умение быть довольным собой каждый день. Лагом – это умение сосредоточиться на том, что лучше для вас, а не гнаться за тем, что считается идеальным.
Как избавиться от всего, что тянет назад? Как научиться жить осознанно, ценить каждое мгновение и наслаждаться им? В книге даются исчерпывающие советы и приемы, которые помогут улучшить жизнь, сделать ее менее напряженной и сфокусироваться на том, что нравится делать и что действительно важно.

Объем: 160 стр. 104 иллюстрации
Жанр: Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
Теги: Lifestyle, Жизненные ценности, Искусство быть счастливым, Культурные традиции, Национальный менталитет, Позитивный настрой, Философия жизни, Швеция

https://www.litres.ru/anna-brons/lagom-nichego-lishnego-kak-izbavitsya-ot-vsego-chto-meshaet-i-s/#