Лечебная ходьба с дыханием 2.0 [Алик Муллахметов]

[Кожемяка]

Ссылка на картинку

Ходьба с дыханием – это самое простое и естественное физическое упражнение, во время которого Вы дышите с определенным дыхательным ритмом. Оказалось, что нет ничего более эффективного и в то же время, легкого и простого, для оздоровления, чем обычная ходьба с заданным ритмом дыхания.

Практикуя ходьбу с дыханием, уже через несколько дней Вы почувствуете явное улучшение здоровья, о чем свидетельствуют отзывы тех, кто такую ходьбу практиковал и практикует.

Читать далее...