[lena_maxim] Сам себе нутрициолог + 10 тренировок [Елена Петрова]

[Robot]

Ссылка на картинку

Что входит в курс:

• Курс лекций по питанию. Выжимка самых современных знаний о диетологии и работе гормонов. Ты станешь профи в вопросах питания и составлении рационов.
• Обучающий эфир по техникам лимфодренажного антицеллюлитного массажа.
• Курс по тренировкам для дома без специального оборудования. Вам понадобятся только стул, бутылки с водой, полотенце и подушка.

Курс для тех, кто хочет:

• разобраться во всех тонкостях здорового питания и работы гормонов
• научиться самостоятельно составлять свой рацион
• снизить % подкожного жира и нарастить мышцы
• укрепить мышечный корсет тем самым подтянуть фигуру и избавиться от болей в спине.
• обучиться правильной технике выполнения упражнений
• получить упругое тело
• избавиться от целлюлита

​

Читать далее...