В марафоне мы:
Разберем внутренние препятствия и ограничения в интимной жизни пар, в том числе проблемы, с которыми сталкиваются пары в новых и долгосрочных отношениях.
Подберем индивидуальный «ключ» к началу новых отношений и выбору правильного партнера. Узнаем, как наилучшим образом «пережить» первое свидание.
Освоим техники работы со страхом одиночества, боязнью изоляции.
Разберемся, что делать, когда секс при длительных отношениях становится скучным, как отыскать и запустить по новой моторы эротизма и вернуть насыщенную сексуальную жизнь. Как преодолеть сложности в обсуждении с партнером эротических фантазий, интимных желаний и пристрастий
Исследуем внутренние источники влюбленности и сексуального притяжения.
Вам будет интересно, если:
Вы хотите научиться говорить о своих желаниях в сексе со своим партнером и вообще говорить
Вы часто фантазируете, но никак не реализуете свои фантазии, а хотели бы...
Вы хотите вдохнуть искру в ваши устоявшиеся близкие отношения
Вы не в паре и хотите вступить в здоровые, радостные и увлекательные сексуальные отношения
Вы недавно родили детей и хотите разобраться как теперь у вас все работает
Вы психолог и хотите проникнуть в тему глубже, чтобы потом помогать своим клиентам
Вы хотите больше чувствовать, больше уметь и по-настоящему присутствовать во время секса
Вам нравятся люди того же пола и вы хотите позволить себе такой опыт...
Вы хотите увидеть разницу межу сексуальностью и близостью и разобраться, почему с близкими хочется секса, а в сексе неминуемо возникает близость
Программа марафона:
Неделя 1
Этика и безопасность в сексе при обсуждении вопросов о нем. Колесо страсти. Ограничивающиеся убеждения и работа с ними. Ограничения в паре, останавливающие секс. Домашние задания, упражнения, ответы на вопросы.
Неделя 2
Ревность. Семейные контексты, влияющие на сексуальную жизнь. Что я знаю о сексе в моей семье? Стыд. Лекции на тему «Что нужно знать о мужчинах» и «Что нужно знать про женщин». Домашние задания. Упражнения. Ответы на вопросы.
Неделя 3
Фантазии об измене и о недоступном партнере. Ресурсы эротических фантазий. Моторы эротизма. Сексуальные практики, какие они бывают? Работа с необычными фантазиями. Флирт. Пространство игры. Домашние задания. Упражнения. Ответы на вопросы.
Неделя 4
Лекции по темам слушателей. Лекции-сюрпризы. Однополая любовь. Полигамия. Полиамория. Ответы на вопросы. Обсуждение домашних заданий. Завершение. Домашние задания на время после марафона.
Формат марафона
Ежедневные лекции ведущих. Мужской и женский взгляд
Медитации от ведущих по теме. Упражнения для самостоятельной и парной практики
Ежедневные ответы на вопросы участников
Профессиональная команда кураторов
Множество живых примеров из практики
