КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания
КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания
КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания
МЕНТАЛЬНЫЙ – наши мысли
Мысли не находятся внутри вас, это просто поток, волны, которые вы воспринимаете. Человек – приемник, который настроен на определенную частоту восприятия. И практикуя, вы настраиваете свой ум и свое восприятие на другую более высокую частоту. Обретаете навык переключения и перестаете определять себя через мысли. Мысли это не вы, вы тот, кто думает и принимает поток.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ – наши чувства
Наши чувства сильно зависят от гормонального фона, даже больше, чем от происходящих вокруг событий. Когда мы практикуем, мы влияем на тело на биохимическом уровне. Это приводит нас в совершенно иное состояние. Организм перестраивается, высвобождаются заблокированные чувства и уходит напряжение. На смену им приходит спокойствие, удовлетворение и ощущение базового счастья.
ФИЗИЧЕСКИЙ – наше тело
Ваше тело – это часть большой истории, вашего рода и воплощений. Травмы и непрожитые чувства, опыт, благодаря которому, вы есть, все это в вашем теле и влияет на вас ограничивающими программами. Убирая блоки, зажимы, напряжение и стресс в теле - мы обновляемся, освобождаем чувства и пространство жизни. Заряды памяти уходят, блоки и конфликты внутри вас преобразуются в свободную энергию, которую вы можете направить на реализацию ваших целей и мечт.
ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА
Не можете принять себя, свое тело и хотите почувствовать себя красивой и сексуальной
Ощущаете скованность в теле и часто болеете
Находитесь в постоянном стрессе и напряжении
Ощущаете низкий уровень энергии
Не видите возможностей вокруг и ощущаете застой в жизни
Хотите построить счастливые отношения
Вам сложно делать выбор и принимать решения
Хотите изменений во всех сферах своей жизни
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ПРАКТИКА
Вы получите 30-минутную практику в записи, которая будет состоять из разминки и самой практики. Практику Наталья подбирает исходя из группового поля участниц. Эту практику вы будете делать на протяжении 40 дней в удобное для вас время в течение дня
ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ, ЧТОБЫ ПРАКТИКОВАТЬ:
Коврик для йоги
Удобная одежда
Ваше желание
Практика полностью доступна для всех, даже если вы в первый раз сядете на коврик, у вас нет гибкости или вы не можете усидеть на месте.
Ответы на часто задаваемые вопросы вы можете найти в конце сайта.
3 практических семинара с Натальей для совместной практики. Автор даст дополнительные глубинные практики под группу, которые помогут проработать глубже намерение и убрать блоки, которые проявятся в ходе программы
2 живые поддерживающие встречи с Натальей для ответов на ваши вопросы
Дополнительные методические материалы, которые будут помогать вам проходить программу
Практики проходят на удобной образовательной платформе GetCourse
Кураторы и Наталья будут поддерживать вас во время прохождения программы в чате
Дополнительные задания в чате, которые будут подбираться под групповую динамику
