Бережный курс для мам, которые хотят улучшить своё состояние и отношения с ребёнком
Шесть недель курса вы посвятите заботе о себе.
Будете делать важное, на что вечно нет времени и сил — слушать и понимать свои чувства, желания, потребности.
А затем понимать ребёнка и улучшать ваши отношения.
КУРС ПОМОЖЕТ ВАМ, ЕСЛИ:
Вы раздражаетесь и кричите на своего ребёнка чаще, чем хотелось бы.
Чувствуете вину, обещаете себе стать мудрее и терпеливее, но снова срываетесь
Не знаете, как правильно реагировать на детские истерики.
Читали, что наказания – не самый эффективный метод воспитания, но как ещё можно заставить ребёнка слушаться?!
Хотите, чтобы ребёнок понимал свои чувства, умел их контролировать и правильно выражать.
Сами не всегда понимаете, что с вами происходит, и не знаете, как стать бережнее к себе и своему ребёнку.
Курс подходит родителям детей любого возраста.
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ (и даже во время!) КУРСА ВЫ:
Начнёте разбираться в своих чувствах и сможете показать правильный пример своему ребёнку.
Научитесь понимать причины своей злости и вовремя себя «обезвреживать».
Получите пошаговую технику работы с детскими истериками (её можно применять в любом возрасте ребёнка и в любой эмоциональной ситуации).
Научитесь специальным играм и методам, которые помогут справиться с «плохим» поведением ребёнка.
Будете терпимее к себе и своему ребёнку.
Сделаете ваши отношения намного более глубокими и доверительными.
Программа курса:
Блок 1. Я - мама. Что со мной происходит?
Этот блок посвящён маме и её чувствам:
Урок 1: Откуда злость?
Урок 2: Тени из прошлого.
Урок 3: Что вредит ребёнку?
Урок 4: Ребёнок-Взрослый-Родитель.
Блок 2. Методика пяти шагов: как справиться с истерикой и научить ребёнка понимать свои чувства
Во втором блоке поработаем с эмоциями ребёнка.
Изучим пошаговую методику и получим позитивные результаты, о которых раньше и не мечтали.
Урок 5: Методика пяти шагов. В чём смысл?
Урок 6: Первый и второй шаги: отражение и присоединение.
Урок 7: Развитие эмоционального интеллекта ребёнка.
Урок 8: Третий шаг методики. Измерение.
Урок 9: Физика и эмоции: в чём связь и как использовать.
Урок 10: Четвёртый шаг методики. Реагирование.
Урок 11: Вместо наказаний: правила и моральная идентичность.
Урок 12: Пятый шаг методики. Отражение и поиск решения.
Блок 3. Такая разная злость
В третьем блоке строим здоровые границы и отношения в семье.
Разберём конкретные ситуации. Движемся к спокойной жизни без агрессии: бесповоротно и навсегда
Урок 13: Злость и здоровые границы.
Урок 14: Как выпустить пар.
Урок 15: Агрессивные игры ребёнка.
- Много практики и упражнений.
Благодаря им отношения ваши с ребёнком улучшаются ещё в процессе курса.
- база знаний для родителей.
Заменит сто книг по саморазвитию. Всё на понятном языке, без научных терминов. С полезными и красиво оформленными материалами: чек-листы, гайды, презентации.
