[Мамазонка] Анатомия тревоги [Карина Рихтере]

[Rokki]

Ссылка на картинку

Для тех, кто хочет перестать волноваться за детей
и научиться экологично проживать эмоции страха
Много тревожитесь, мысленно проигрываете в голове все возможные негативные сценарии?
Постоянно боитесь, что с ребенком может что-то случиться, переживаете и слишком сильно его опекаете?
Не можете расслабиться и пытаетесь постоянно контролировать все сферы своей жизни и жизни ребенка?
Жизнь проходит в страхе, что что-то пойдет не так, и вы чувствуете вину, потому что не можете на это повлиять

Подкаст «Анатомия тревоги» создан для тех, кто:

• Страдает от повышенной тревожности.
• Хочет перестать волноваться и начать жить
  и строить здоровые отношения с
  окружающими.
• Хочет оградить ребенка от своей
  тревожности и помочь ему сформировать
  доверие и открытость к окружающему
  миру.
• Хочет научиться справляться со своей
  тревогой, чтобы их ребенок вырос
  самостоятельным, счастливым и
  успешным.

Читать далее...