Большинство мам живут на грани ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ
Потому что:
- Не умеют качественно отдыхать и перезагружаться
- Не заботятся о своем физическом и эмоциональном состоянии
- Ставят свои интересы ниже интересов остальных членов семьи
НА ОНЛАЙН-РЕТРИТЕ “ПУТЬ К СЕБЕ” ВАС ЖДЕТ:
- 15-дневная трансформация вашего отношения к своему здоровью и эмоциональному состоянию
- Лекции и уроки от психолога и экспертов по питанию, косметолога, фитнес тренера
- Розыгрыш денежных подарков для участниц, дошедших до финала марафона
- Медитации, практики и небольшие домашние задания для максимального результата
ПРОГРАММА ОНЛАЙН-РЕТРИТА
День 1 - Как научить себя отдыхать?
День 3 - Как сделать спорт неотъемлемой частью своей жизни
День 5 - Как сохранить красоту и молодость своей кожи
День 7 - Как перестать жить ради еды и начать есть ради жизни
День 9 - Как победить зависимость от сахара
День 11 - Как найти поддерживающее окружение
День 13 - Как полюбить себя по-настоящему
День 15 - ZOOM- Вечеринка
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:
- УЗНАЕТЕ, что вам нужно, чтобы поддерживать свое ресурсное состояние
- НАУЧИТЕСЬ ставить заботу о себе на первое место
- ПОЙМЕТЕ, как сформировать привычку заботиться о себе без сопротивления
- ВВЕДЕТЕ В СВОЮ ЖИЗНЬ новые практики, которые помогут вам поддерживать уровень энергии на максимуме
3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ НУЖНО ИДТИ НА РЕТРИТ “ПУТЬ К СЕБЕ” даже если вы 100 раз пробовали менять себя, но ничего не получалось:
- Вы сможете преодолеть сопротивление и лень
- Вы получите мощную поддержку и заряд мотивации
- Вы ощутите первые классные результаты работы над собой
