“Я докажу, что возможно абсолютно все, научу мыслить позитивно, грамотно строить планы, визуализировать их и действовать, никогда не сдаваясь!”
МАРАФОН «Я БУДУ!» -
это проект, который поможет каждому стать лучшей версией себя, поверить в свои силы и увидеть безграничность своих возможностей.
21 ДЕНЬ
Интенсивные занятия над собой на протяжении 3-х недель
АУДИО-ФОРМАТ
Более 30 моих лекций в удобном аудиоформате с домашними заданиями
РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
Рабочая тетрадь чек-лист из 90 листов для изучения и заполнения, которые могут тебе изменить себя
ЗАРЯД ЭНЕРГИИ
Ежедневные мотивации, аффирмации, мотивирующие видео и притчи, от которых по телу забегают мурашки
ЭФФЕКТИВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ
Всевозможные трекеры, плейлисты и мои ежедневные вечерние аудиозаписи для вас, от которых вам будет тепло! Обещаю!
ПЕРЕМЕНЫ К ЛУЧШЕМУ
Реальные результаты и новые привычки, которые сделают твою жизнь лучше!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Я поставила себе задачу сделать структуру максимально логичной и понятной, и спустя месяц мне это удалось. Марафон «Я буду!» состоит из 5-и блоков, идущих друг за другом в строгом порядке.
1. Выход из «минус первого треугольника Карамана»
В этом разделе мы избавимся от состояния жертвы, спасателя и контролёра и научимся брать ответственность за свою жизнь.
2. Позитивное мышление
Мы будем учится находить плюсы и возможности в любых ситуациях, избавимся от всего лишнего и токсичного, проработаем страхи, создадим собственный «патронус» и сделаем счастье – привычным состоянием. Я научу вас использовать аффирмации и покажу истинную силу благодарности
3. Постановка целей
Чтобы двигаться вперёд, нужно знать, куда ты хочешь прийти. Мы сформулируем план на жизнь, долгосрочные и краткосрочные цели во всех сферах жизни. После этого блока ты будешь четка знать, ради чего ты просыпаешься по утрам!
4. Визуализация
К моменту, когда мы дойдём до этой темы ты уже будешь четко знать, чего хочешь и верить в свои силы. А это значит, что освоить техники НЛП станет для тебя простой и приятной задачей. Вместе с тобой мы создадим карту твоих желаний. Я дам тебе четкие инструкции, как сделать так, чтобы все твои желания из каждой сферы жизни сбылись.
5. Действия
В этой части я раскрою все секреты своей продуктивности, помогу победить прокрастинацию и лень, а также снабжу всеми необходимыми для работы планерами и чек-листами, которые использую сама.
6. БОНУС
Кроме того в самом начале марафона мы начнём вырабатывать 5 привычек, которые качественно меняют жизнь. Через 21 день вы сами почувствуете это.
Дай мне руку и давай вместе менять твою жизнь.
Я БУДУ рядом!
