Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фитнес-модель, фитнес-бикини.[Максим Наличный]

[Жекачка]

Ссылка на картинку

Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу.

Содержание курса:
Уроки позирования для класса Бодифитнес
1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция
2. Категория Бодифитнес. Позиция левым боком к судьям
3. Категория Бодифитнес. Позиция спиной к судьям
4. Категория Бодифитнес. Позиция правым боком к судьям
5. Категория Бодифитнес. Фронтальная позиция. Завершение
6. Категория Бодифитнес. Как получать награду
7. Категория Бодифитнес. Индивидуальное дефиле
8. Категория Бодифитнес. Свободное позирование

Уроки позирования для класса Фитнес модель
01. Постановка поз
02. Фронтальная позиция
03. Позиция левым боком к судьям
04. Позиция спинои к судьям
05. Позиция правым боком к судьям
06. Фронтальная позиция. Прощание
07. Дефиле. Основные критерии
08. Построение дефиле
09. Дефиле. Закрытыи купальник
10. Дефиле в платьях
11. Пример Дефиле

Уроки позирования для класса Фитнес-бикини
1. Категория Фитнес-бикини. Постановка поз
2. Категория Фитнес-бикини. Фронтальная позиция. Прощание
3. Категория Фитнес-бикини. Дефиле. Основные критерии
4. Категория Фитнес-бикини. Дефиле в раздельных купальниках
5. Категория Фитнес-бикини. Контроль длительности презентации
6. Категория Фитнес-бикини. Пример дефиле
7. Категория Фитнес-бикини. Вариации переходов. Сравнения
8. Категория Фитнес-бикини. Вариации выведения спины
9. Категория Фитнес-бикини. Варианты постановки ног

+БОНУСЫ

Читать далее...