Медитация и секс: просветление с наслаждением [Зап Зап]

[Robot]

Ссылка на картинку

Теоретическая часть:

• Какова роль практики осознанности в сексе,
  
  
• Что такое нейронные связи, и почему это важно,
  
  
• Как работает повышение внимания,
  
  
• Как менять ментальные паттерны для большей свободы и удовольствия.

Практическая часть:

• Медитации анапана и випассана,
  
  
• Дыхание сердца,
  
  
• Депривация сознания,
  
  
• Секс-игры на осознанность.

Читать далее...