Нужен только мяч (диаметр 12-15 см)
Старт 6 февраля
Продолжительность: 3 недели.
Уникальная система быстрого и стойкого омоложения и оздоровления лица через комплекс простых, эффективных упражнений и техник самомассажа.
Что будет?
- Снивелируем все тяжи, которые тянут наше лицо вниз.
- Разгладим лоб и носогубку.
- Проработаем живот, чтобы наладить баланс во всех системах органов, включая пищеварительную, кровеносную, нервную, репродуктивную и костно-мышечную системы.
- Снимем челюстные зажимы и расслабим жевательные мышцы, от которых очень сильно зависит красота лица.
- Сотрём с лица второй подбородок и брыли.
- Натянем овал лица, сделаем четкую линию челюсти и угол молодости.
- Через висцеральные практики наладим гормональный фон, благоприятно воздействуем на клеточные процессы восстановления организма и красоту лица.
- Поднимем щечки и вернём им «молодой» объём и «молодые» пропорции лица.
- Избавимся от дряблой кожи шеи, уменьшим кольца Венеры и заломы в зоне шеи и декольте.
- Уберём мешки, синяки под глазами, нависшие веки и тусклый взгляд.
- Вернём себе ровную, молодую, сияющую кожу лица и здоровый цвет.
- Сгоним отеки и наладим венозный и лимфатический отток.
- Вытянем шею из плеч, сделаем ее длинной, изящной, гордо и величественно несущей на себе красивую голову.
- Сделаем талию тоньше до 10 см.
Как мы этого добьемся?
Через мощные висцеральные практики, которые помогут поднять органы, наладить их кровоснабжение и восстановить анатомическое положение.
Через восстановление мышечно-фасциального тонуса организма и отпускание тяжей на глубоком уровне.
Через восстановление собственных ресурсов организма и нормализацию функционирования всех органов и систем твоего тела.
А как Животворящий связан с Базовым марафоном?
НИКАК! Это совершенно новый продукт, без аналогов и повторов.
И беременным можно?
Нужно! Будете выполнять все, кроме упражнений на живот, и вернетесь к ним сразу после родов, чтобы быстрее вернуть подтянутое тело! Особенно важно пройти марафон тем, у кого шрам от кесарева.
Как связано лицо и тело?
Опущение почек приводит к нависшим векам, напряжённая печень провоцирует глубокую межбровку, опущение/загиб матки вызывают поплывший овал лица, брыли, дряблую шею, заплывшая висцеральным жиром селезёнка - морщины вокруг глаз. И этот список можно продолжить.
В Тарифе будет:
- 33 урока с упражнениями для тела, шеи, лица и зоны декольте
- Ежедневный трекер упражнений для самоконтроля и отслеживания выполненных практик
- Сопровождение врача-остеопата, консультирования по вопросам выполнения упражнений и реакций тела
- Еженедельный пост - «болталка» для обмена мнениями и мотивации
- Шпаргалка с упражнениями, чтобы легко вспомнить весь комплекс
- 4 недели доступа к видео после окончания марафона
