[Meta Skills] Метаразвитие. Тариф Расширенный [Элиза Винокурова]

Geraold · 22 Июн 2022

Комплексная система раскрытия созидательного потенциала человека для перехода на новый уровень качества жизни

Вы получите: материалы курса в записи
Это авторская программа по раскрытию созидательного потенциала человека, основанная на новейших знаниях о мозге и мышлении (прикладная нейронаука); содержит практические кросс-функциональные инструменты, позволяющие трансформировать различные сферы жизни.
Для кого:

Без опыта. Те, кто не знает с чего начать свое погружение в тему осознанности и материализации желаемого, но хочет приобрести системные знания и получить практические инструменты. Те, кто чувствует нехватку внутреннего ресурса и хочет провести ревизию своей жизни. Те, кто не понимает причин проблем в различных сферах своей жизни (отношения, здоровье, финансы и пр.).
Начинающим. Те, кто уже имеет базовые знания и навыки, но кому нужен хороший теоретический и практический фундамент. Те, кто разочаровался в «марафонах желаний» и не понимает, почему у него это не работает. Те, кто не может понять, чего хочет на самом деле, буксует на одном месте и тревожится за будущее.
Опытным. Те, кто хочет систематизировать свой опыт и получить новый. Те, кому близок научный, но важен личностно-экзистенциальный подход к образованию. Те, кто хочет получить новые компетенции, чтобы усилить свою экспертизу.
Любознательным. Те, кто осознает ценность инвестиции в свое развитие и ценит свое время. Те, кто стремится к балансу между различными сферами жизни. Те, кто не хочет стоять на месте и любит получать новые знания.

Результаты:

научитесь лучше понимать себя и связи в структуре жизненных процессов
проведете ревизию ключевых сфер жизни и определите точку роста
научитесь навыкам осознанного подхода к жизни
научитесь эффективно взаимодействовать с окружающим миром
научитесь отслеживать свое состояние и влиять на его качество
научитесь техникам работы со своими эмоциональным состоянием
научитесь эффективно внедрять новые привычки
научитесь исполнять свои планы, цели, намерения, применяя инструменты курса на практике
научитесь медитировать
научитесь распознавать деструктивные состояния, мешающие на пути достижения целей
научитесь восстанавливать ресурсы и эффективно справляться с энергетическим истощением и сложными периодами в жизни
научитесь быстрее адаптироваться в условиях изменения обстоятельств в мире и неопределенности нового времени
обретете навыки, необходимые для устойчивого развития
получите пошаговую инструкцию по прокачке 4 ключевых сфер (отношения, финансы, здоровье и поиск предназначения)
получите авторский инструмент по развитию осознанности и планированию важных жизненных событий
обретете направления для дальнейшего развития

ИНТРОСПЕКЦИЯ. УПРАВЛЕНИЕ ВНИМАНИЕМ.
Урок 0. Введение. Гид по курсу и рекомендации по работе с материалами.
Урок 1. Концептуальная модель реальности. Структура связей и жизненных процессов на энергетическом уровне.
Урок 2. Прикладная нейронаука. Фундаментальные знания и новейшие исследования о работе мозга и мышлении.
Урок 3. Анализ состояния (интроспекция). Выявление установок, убеждений и определение точки роста.
Урок 4. Влияние инфополя и среды на восприятие и мышление. Ревизия и очищение пространства.
Урок 5. Нейрофизиология осознанности. Роль практик осознанности в структуре энергетических процессов. Методы управления вниманием.
Уроки содержат практические задания и дополнительные материалы — инструменты и гайды (руководства, описывающие порядок действий для достижения цели).

СТРАТЕГИЯ. НЕЙРОХАКИНГ. РАБОТА С НАМЕРЕНИЕМ.
Урок 6. Состояние и то, что на него влияет (питание, движение, сон, речь, род).
Урок 7. Нейробиология эмоций. Эмоциональный интеллект.
Урок 8. Нейрофизиология привычек. Нейрохакинг состояния.
Урок 9. Работа с намерением. Технология материализации желаемого.
Урок 10. Медитация как инструмент мультифункционального назначения.
Уроки содержат практические задания и дополнительные материалы — инструменты и гайды (руководства, описывающие порядок действий для достижения цели).

ТАКТИКА. ТРАНСФОРМАЦИЯ. УПРАВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯМИ.
Урок 11. Метапознание и рефлексия. Роль метакогнитивных навыков в жизни.
Урок 12. Эмоциональный откат. Прокрастинация и лень с точки зрения нейрофизиологии.
Урок 13. Эмоциональное выгорание. Дыхание как инструмент наполнения энергией.
Урок 14. Разбор распространенных ошибок на пути к материализации желаемого.
Урок 15. Нейрохимия счастья. Тактика устойчивого развития.
Уроки содержат практические задания и дополнительные материалы — инструменты и гайды (руководства, описывающие порядок действий для достижения цели).

ПРАКТИКУМИНСТРУКЦИЯ ПО ПРОРАБОТКЕ КЛЮЧЕВЫХ СФЕР ЖИЗНИ.
Урок 16. Здоровье. Нейрохимия стресса. Как решать существующие проблемы и программировать свое тело на здоровье?
Урок 17. Финансовое мышление. Нейрофизиология и финансы. Как проработать ограничивающие установки?
Урок 18. Отношения. Нейробиология любви. Как привлечь в свою жизнь гармоничные отношения?
Урок 19. Поиск себя и предназначения. Майндсет техники. Как развивать мозг и мышление, чтобы найти свое призвание?
Урок 20. Авторская матрица полного цикла лунного календаря как эффективного инструмента развития осознанности и планирования жизненных событий для сохранения ресурсного состояния.
Урок 21. Вместо форсайта: Навыки будущего. Что нужно знать и уметь в XXI веке.
Уроки содержат практические задания и дополнительные материалы — инструменты и гайды (руководства, описывающие порядок действий для достижения цели).