[Метод Ключ] Схватка с хаосом. Вырвать судьбу из чужого контроля [Хасай Алиев, Роман Газенко]

[АLИSА]

Ссылка на картинку

Роман Газенко
Кто умеет управлять собой, тому не страшны внешние обстоятельства. "Хаос, неопределённость, апокалипсис..."-льётся на наши головы со всех сторон. После очередной трагедии кликуши усердствуют, утверждая, что это - только цветочки. Справиться с хроническим стрессом, обуздать эмоции и перестать зависеть от навязанных извне шаблонов и программ - вот что учёный с мировым именем доктор Хасай Алиев и психолингвист режиссёр Роман Газенко называют перехватом управления собой. Результат: враждебная внешняя среда становится средством достижения собственных целей. Хасай Алиев и Роман Газенко на вебинаре познакомят с очередной серией приёмов перехвата управления.

Хасай Алиев

1) Теория
Как подбирать личные эффективные приемы, которые за 1-3 минуты выводят из любого стресса (Критерий и Правило подбора).
Контроль динамики состояния до и после с помощью Виртуального индикатора напряжения (Шкалы стресса).

2) Практика
1. Новый методический прием вывода из стресса "ТРЕПЕТАНИЕ ВЕК С ВЫГОВАРИВАНИЕМ в ПОТОКЕ".

2. Новый методический прием вывода из стресса "СЖАТИЯ РУК С ВЫГОВАРИВАНИЕМ в ПОТОКЕ".

3. Моделирование Комнаты психологической разгрузки; разгрузочные действия без реальных условий и инструментов.

4. Дополнительный Пакет классических приемов Синхрогимнастики + 1 минутное Ключевое дыхание + Ключевая ВОЛНА.

4. Домашнее задание для закрепления полученных навыков экстренной самопомощи в стрессовых ситуациях

Читать далее...