Методичка о менопаузе [Екатерина Берлин]

Robot · Воскресенье в 07:45

Это методичка для вас, если вы хотите:
1
Чтобы в 50 лет и старше у вас не начал расти живот, пухнуть руки и вы нравились себе в зеркале.
2
Держать свое настроение под контролем: избежать приливов, истерик на пустом месте и срывов в агрессию.
3
Научиться разбираться в анализах и бадах. Не тратить кучу денег и не бегать по врачам в поисках ответов.
4
Предотвратить преждевременное старение кожи: морщины, обвислость, складки, лишний вес.
5
Сохранять стрессоустойчивость, работоспособность, активную половую жизнь в 45−65+.

ПРОГРАММА МЕТОДИЧКИ

Вводное теоретическое видео на 30 минут,
почти 50 страниц методического материала о том:

✓ что такое менопауза
✓ какие факторы будут влиять на ее течение
✓ как она будет протекать
✓ какие риски со здоровьем вас ожидают
✓ что с этим делать
✓ какие анализы сдавать
✓ как и чем себе помогать