Скачать 

МФР самомассаж [Соня Солдатова]

Цена: 95 РУБ
Организатор: Lucky man
Список участников складчины:
  • 1. Rim
  • 2. Lina555
  • 3. AnabioZzz
  • 4. krutyakka
  • 5. kviki
  • 6. Karton
  • 7. Юлия77
  • 8. marina1757
  • 9. voltairred
  • 10. лилияолимпия
  • 11. Syam
  • 12. ник скрыт
  • 13. mamasita
  • 14. Anastassiya
  • 15. KeiraLight
  • 16. ник скрыт
  • 17. Lesya.Zg
  • 18. Assiya03
  • 19. karamel’
  • 20. AlenaGru
  • 21. ри3
  • 22. Антонина2023
  • 23. Ana Klen
  • 24. kira12
  • 25. Grida
  • 26. Анютааа
  • 27. Мейнкун
  • 28. Унечка
  • 29. tanya2929
  • 30. ник скрыт
  • 31. Анастасия2357
  • 32. mm25mm
  • 33. Гуньгунь
  • 34. ириниличка
  • 35. UmaTur
  • 36. ник скрыт
  • 37. ovk5
  • 38. ksenia250392
  • 39. Pomidori
  • 40. Ta_Deush
  • 41. KiduzDupati
  • 42. Таня ШИп
  • 43. ник скрыт
  • 44. Anie
  • 45. marina2828
  • 46. Nastushka
  • 47. Настя здрастя
  • 48. Алена Горобцова
  • 49. AnnaVannaAnna
  • 50. katrins
  • 51. Марфуша001
  • 52. Koc731
  • 53. Galieva_adelya
  • 54. ник скрыт
  • 55. Юртексик
  • 56. Юля П
Lucky man
Lucky man
Организатор
  • #1

МФР самомассаж [Соня Солдатова]

Ссылка на картинку
Что такое курс МФР ?
  • Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома!
  • Это обучающий курс "от простого к сложному" по самомассажу с помощью роллера, мяча или двух мячей.
  • Видео-тренировки в формате лайф - мы все выполняем вместе и по ходу тренировки я рассказываю тебе детали, расставляю акценты и говорю как НЕ делать. Ты не переключаешься между разными видео.
  • Видео остаются у тебя навсегда
  • Самые интересные техники и проработка абсолютно всего тела
  • Ты узнаешь как раскатать все мышцы ног, спину, широчайшие, грудь, большой упор на ягодицы и, конечно, стопы. Поможет избавиться от сутулости.
  • Потребуется оборудование: массажный ролл, 2 мяча для массажа (для старта достаточно 1)
  • Каждая тренировка займет около 20-25 мин
  • Подробный разбор техники каждого упражнения на видео
  • Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске!
  • БОНУС Видео 45 мин для эффективной растяжки спины

Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху