Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений [Маттиас Хаммер]

[Юлия555]

Ссылка на картинку

Описание книги
В этой книге содержится информация, которая научит вас идентифицировать свои привычки и извлекать из них пользу. Вы узнаете, из чего они складываются, в какой мере способны влиять на вашу жизнь и можно ли ими управлять. Кроме того, с помощью пяти шагов вы сможете избавиться от вредных привычек и сформировать новые, рациональные.

Адресована тем, кто хочет взглянуть на свою жизнь с другого ракурса и последовательно менять ее к лучшему.

• Объем: 200 стр. 53 иллюстрации
• Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7

Читать далее...