Из «я не знаю, кто я и чем мне заниматься» в «я вижу свое Призвание и СУПЕРСИЛУ» за 14 дней. Курс «Компас» поможет найти себя, определить, кем тебе быть, начать двигаться вперед и получать удовлетворение от своей реализации. Лучшие коучинговые и психологические инструменты в одной программе.
Что даст тебе курс:
- Четкое понимание: кто ты и чем тебе стоит заниматься
- СУПЕРСИЛУ — не только на словах, но и в ощущениях
- Знакомство с твоими сильными и теневыми сторонами
- Конкретный план по реализации призвания
- Реальные идеи для дела по душе
- Решимость и готовность к изменениям
- Креативность и свежие решения
- Умение слышать свои желания
- Ориентиры, по которым ты сможешь двигаться дальше
- Психологическую поддержку
- Коучинговые инструменты
Что ждет тебя на курсе:
- Теория. Объяснит важные вещи простыми словами.
- Психологические и коучинговые упражнения. Помогут понять себя, свои желания, найти ответы.
- Embodiment-практики. Дадут энергию и силы для движения вперед, повысят уверенность в себе.
- Медитации. Перезагрузят мозг, активируют креативность, обеспечат внутренний баланс.
Формат материалов: Текст, аудио, видео.
Темы курса:
В основе программы лежит признанный во всем мире метод ИКИГАЙ. Мы адаптировали его под поиск призвания, дополнили лучшими инструментами коучинга и психологии.
Вот по какому пути ты пойдешь:
- Формирование запроса и знакомство с сутью призвания.
- Установка контакта с хранилищем желаний.
- Определение любимых занятий.
- Определение интересов.
- Выявление способностей.
- «Окно Джохари»: анализ навыков и компетенций.
- Определение ориентиров.
- Формирование СУПЕРСИЛЫ.
- Определение Призвания.
- Знакомство с образом твоей работы мечты
- Трансформация мечты в достижимую цель.
- Создание реального плана движения к делу жизни.
- Выявление подводных камней.
- Преодоление препятствий (сопротивление, страхи, внешние обстоятельства).
- Закрепление результатов
Авторы:
Валерия Гусарова — ассоциированный executive coach бизнес-школы СКОЛКОВО, тренер по нейроинтеграции, управленец.
Ирина Кузина — практикующий психолог, контекстуально-поведенческий терапевт, преподаватель психологии.
Ника Набокова — основатель Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог.
